Esta fruta es poco peculiar, abunda en Asia, Persia y Afganistán.La granada destaca porque tiene un enorme poder antioxidante, el cual es tres veces superior al vino, al té verde, a la manzana y la naranja.Esta fruta no solo es rica en antioxidantes, sino que también tiende a brindar ayuda a las células y a la estructura molecular.¿En qué podemos utilizar las granadas?:- Como tratamiento de belleza, se ha visto en la granada una seria de principios para el mundo de la belleza.- Como alimento saludable gracias a su fuente de vitamina C, la granada contiene el triple de la vitamina C que la naranja. Además ayuda a frenar la aparición de enfermedades degenerativas. - Antioxidante.
Los benerficios de la granada con respecto a la salud son varios, tales como:
- Cuenta con ciertas propiedades antihipertensivas y diuréticas.- Alivia la tos persistente. - Es eficaz en caso de fiebre, diarreas y cólicos.- Disminuye el riesgo cardiovascular.- Es anticancerígeno.- Combate el estreñimiento por su gran poder laxante.- Evita la retención de líquidos.- Refuerza el sistema inmunológico, aumentando las defensas contra los resfriados, gripe, faringitis, otitis y sinusitis.- Ayuda a regular los problemas de tránsito intestinal (colon irritable, etc.) y elimina los parásitos intestinales.
Recomendación: de la granada: Nada es bueno en exceso...- La granada es ligeramente toxica, Si la consumes en exceso puede que tengas los siguientes síntomas: mareos, visión doble, vómitos y parálisis temporal.- No es recomendable que la coman las mujeres embarazadas, niños o pacientes con alguna enfermedad crónica.Ir a: Frutas y Verduras