Una bicicleta estatica permite alcanzar el punto justo de la frecuencia cardiaca esto le permite quemar grasas de una manera más eficiente, además no se pueden olvidar los importantes beneficios que tiene el pedalear, principalmente permite reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo seleccionar una bicicleta estática?-
Estilo
Existen tres estilos principales de bicicleta estatica, vertical, reclinado y giratorio; las bicicletas verticales son probablemente lo que piensas cuando te imaginas una bicicleta estática, este estilo suele ser el más compacto.
Las bicicletas reclinadas, por otro lado, le permiten sentarse en una posición más reclinada en un asiento más ancho, lo que es ideal para aquellos con limitaciones físicas. -
Peso del volante
El volante es el mecanismo interno de una bicicleta estatica, y su peso determina lo cómodo y fluido que es el movimiento de la bicicleta.
Los pesos más altos dan como resultado una conducción más cómoda, pero suelen ser más caros -
Visualización y programación
Tenga en cuenta las opciones de visualización y programación en su bicicleta estática.
Algunos productos solo pueden venir con algunas opciones de resistencia y mediciones básicas, mientras que otros tendrán una serie de características como monitoreo de la frecuencia cardíaca, calorías quemadas y más
Nuestra selección de Bicicleta Estática ¿Cuál es la mejor?
Para seleccionar la mejor bicicleta estática hemos hecho un reencuentro siguiendo la línea de calidad, precio y disponibilidad; estas son las mejores:
Bicicleta estatica Pelotón Bike
La bicicleta estatica en sí está hecha de acero al carbono y es casi silenciosa cuando está en uso, también es personalizable para obtener el paseo más cómodo para usted.
Cuando estés listo para hacer ejercicio, elige una clase y sincronízate con los usuarios del mundo, juntos pueden hacer un entrenamiento competitivo y de alta intensidad.
También puede realizar un seguimiento de su progreso y objetivos con el seguimiento súper en profundidad que proporciona, ayudándole a mantenerse responsable y ver hasta dónde ha llegado.
Te puede interesar: Nuevo casco MTB MET Echo 2019. Además, el nuevo Eldar para niños y másLa bicicleta estatica cuenta con un volante, un sillín acolchado, un manillar ajustable y una pantalla táctil a prueba de sudor con puerto USB mide 21 x 55 x 47 pulgadas y tiene una capacidad de peso máxima de 350 libras.
El volante pesa 7kg y no es tan pesado como otras bicicletas estáticas costosas, su sistema de resistencia puede proporcionar un desafío para los ciclistas más experimentados debido a que tiene hasta ocho niveles de resistencia para escoger.
La bicicleta estatica de estilo giratorio de estilo spinning de JTX elimina toda la conectividad y las aplicaciones, dejando los componentes de alta calidad y el volante de 20 kg. Hay una resistencia infinita por muy en forma que estés, encontrarás un nivel que es un desafío.
Te puede interesar: Ciclismo en pelotónEsta bicicleta estatica proporciona una maxima estabilidad y un paseo más suave, con un peso de 127 libras está construida de acero reforzado la cual le proporciona rigidez y equilibrio para ayudar a eliminar los balances y golpes durante ráfagas de salida incluso máximas, su respuesta es única y uniforme.
Tambien tiene una consola LCD que mide 6,375″ x 6,375″ y cuenta con una pantalla cristalina de alto contraste.
Los atletas pueden seleccionar o crear una amplia gama de modos, incluyendo Intervalos (20/10, 10/20 o un intervalo de trabajo/descanso personalizado).
El asiento acolchado ajustable se bloquea en 8 ajustes de altura diferentes y 5 ajustes de adelante hacia atrás y las empuñaduras de goma de 1,5″ de diámetro se sueldan directamente a los brazos de la bicicleta para mayor rigidez.
Te puede interesar: Adelgazar con bicicleta estatica: Beneficios, entrenamientos y consejosEsta bicicleta estatica se mueve con una inclinación del 20% y un 10% de descenso y ofrece 24 niveles de resistencia digital.
La pantalla de la bicicleta se inclina y gira 360 grados, lo que le permite aprovechar otras clases ofrecidas con la membresía iFit de 1 año incluida, como yoga o entrenamiento de fuerza.
NordicTrak S10i Studio
Otro modelo que ofrece la experiencia similar a Pelotón, aunque es de una marca que ha existido por más tiempo.
La bicicleta estatica funciona con la aplicación iFit y ofrece clases de spinning donde los entrenadores c ontrolan la inclinación y la resistencia en su máquina, así como guiarlo a lo largo de rutas del mundo real y llevarlo a través de entrenamientos fuera del sillín.
Es una oferta completa por menos dinero, con un precio de suscripción continuo más barato.
Wattbike Atom
Se considera una bicicleta estatica inteligente donde se sincronizan aplicaciones de entrenamiento virtual de terceros como Zwift, además la Wattbike Atom le permite subir a una montaña gracias a Zwift también aumentar la resistencia automáticamente en línea con el gradiente.
El Atom también es silencioso como un ratón, ofrece una sensación de paseo realista y mantiene un control de una gran cantidad de estadísticas en su sesión, que se pueden ver en una tableta encaramada en el soporte del manillar.
El BikeErg fue diseñado pensando en los ciclistas tradicionales debido a sus modalidades de entrenamientos fuertes, la compañía Concept 2 construye equipos muy duraderos y eficaces como el Model D Rower
La bicicleta estatica BikeErg no es el diseño más estéticamente agradable, pero está hecho para recibir una buena dosis de entrenamiento
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