Una buena solución son las brochetas. Se preparan enseguida y son muy nutritivas.
2.- Preparamos la marinada; en el almirez, ponemos las semillas de comino e hinojo junto con la sal, el aceite, la pimienta, el perejil y el cilantro. Machacamos todos los ingredientes, vertemos la mezcla sobre las brochestas y dejamos que se impregne de los aromas durante 30 minutos.
3.- Precalentamos el horno a 180ºC.Forramos cada brocheta en papel de aluminio, las asamos al horno durante 25 minutos. Las retiramos del papel de aluminio y reservamos.