Pero de momento nos centraremos en recuperarnos y correr lo que se pueda.
Yo sigo con mi plan, ese que me marca el gran Matraca y lo sigo al pie de la letra, en 4 o 5 semanas dice que ya estaré corriendo, y cuando digo correr me refiero a sin tener que combinarlo con andar que es lo que hago ahora, el clásico ca-co. Lo que me resulta mas difícil es mantener el ritmo y es que las piernas se me van, yo creo que saben que voy a correr poco tiempo y no les da miedo lanzarse saben que el ritmo lo tengo que mantener poco rato, pero esta claro que en el momento no, pero luego lo pago. Pero poco a poco lo estoy consiguiendo.
Yo creo que el entreno combinado con otro deporte en este caso la bici, me va bien. Ayer leía en el blog de Tania que a ella le pasa lo mismo, correr muchos días hace que se lesione por eso esta Maratón la había preparado combinando los entrenos con bici y natación y la verdad es que el resultado ha sido buenísimo. Tania ha hecho un tiempazo y yo creo que mi futuro va a ir por ahí. Yo no puedo dedicarle 5 días a correr como hacéis muchos de vosotros porque mis rodillas no lo soportan y estoy mas tiempo lesionada que en activo. Cuando preparé mi Maratón ya lo hice así, combinaba el asfalto con la piscina y me fue bien. Fue el dejar la piscina, por motivos de tiempo y trabajo y dedicarle todo el tiempo a correr cuando empezaron todos mis males o fue eso o cumplir los 40...Alguna de las dos cosas fue seguro...jajaja
La cosa es que se hace durillo estar aquí, en la retaguardia pero intento disfrutar de todo lo que hago ya sea pesas en el gym, elíptica, cinta o correr en asfalto Eso sí, lo que mas me llena actualmente son nuestras rutas por montaña, aunque este mes se nos pone difícil nos han surgido cosas en Barcelona y todas en domingo que nos van hacer imposible subir a la mountain, pero todo es cuestión de adaptarse y eso haremos. De momento este domingo hemos ido hacia la playa, ya se sabe eso de a grandes males grandes soluciones, la cuestión es salir de la rutina y hacer el domingo algo que te de energía para afrontar la semana.
Tengo suerte que Iván me sigue acompañando en mis caminatas, él primero hace lo suyo y luego me acompaña a mi.
Iván de momento y espero que dure mucho tiempo, va controlando su problema con los Aquiles y ya corre sin molestia alguna. El tener que abandonar su idea de hacer la Maratón de Barcelona, lo dejó sin objetivo claro pero tras varias conversaciones con Didi ya están de nuevo en activo y con objetivos a la vista. Parece que no pero cuando tienes una meta clara sales a correr de otra manera. Y yo me alegro, Iván y Didi siempre se han entendido y por muchas vueltas que de la vida siempre acaban encontrandose y volviendo a los orígenes, ambos empezaron juntos con el tema de la bici y con el correr así que se conocen perfectamente. Yo mientras no me lo canse mucho y pueda salir conmigo luego, no me quejo...jajaja es broma... Me gusta que salgan juntos, es su momento de terapia y vuelven nuevos a casa.. ;)
Y de momento, poco mas que contaros... el resumen sería que ya estamos cada vez mas cerca de salir del túnel y que pronto volveremos a lucir dorsales... ;)