Revista Deportes

Calentamiento de partido del FC Barcelona del Tata Martino

Por Chico_f32


OBJETIVOS PRINCIPALES DEL CALENTAMIENTO

  1. Activación: Desarrollo de la capacidad de rendimiento fisiológico en función del inicio del partido y de la entrada en el campo del jugador durante el partido.
  2. Prevención: aumento del control musculo-articular en base a la estructura y problemática individual de cada jugador.
  3. Técnico y táctico: ejercicios técnico/tácticos que nos refresquen algunos conceptos
  4. Psicológico: sin duda esta es la parte más importante del calentamiento, en la que se debe generar un buen nivel de motivación para poder afrontar de manera más exitosa el partido, con frases de apoyo y ánimo.

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