¿Porqué digo que no es suficiente? Por que creo que debería reforzar con una equivalencia a un ejercicio sencillo tal como propuse con el Step-Cal Meter. Es decir, saber el número de escalones que se deben subir y bajar teniendo por cada caloría consumida teniendo en cuenta que por cada escalón se gastan 0, 16 calorías. ¿Cuantos escalones se deberían subir y bajar con la etiqueta que les muestro?
¿Porqué digo que no es suficiente? Por que creo que debería reforzar con una equivalencia a un ejercicio sencillo tal como propuse con el Step-Cal Meter. Es decir, saber el número de escalones que se deben subir y bajar teniendo por cada caloría consumida teniendo en cuenta que por cada escalón se gastan 0, 16 calorías. ¿Cuantos escalones se deberían subir y bajar con la etiqueta que les muestro?