Un detalle que no se dice pero que afecta a muchas futuras madres durante el embarazo es el mal aliento durante el embarazo. El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios, y el más notable de estos cambios suele ser esta forma de percibir los olores, que suman mucho.
A la vez que se dan otros síntomas del embarazo, como náuseas, estreñimiento, acidez estomacal o una mayor necesidad de ir al baño, es posible que notes un cambio en el olor de tu cuerpo. Es más normal de lo que piensas, y tiene algo especial.
Aunque es probable que una mujer embarazada huela su propio olor corporal, la mayoría de las personas que la rodean no lo saben. ¿Cómo puede ser? Bueno, hay una explicación muy clara y simple para esto. Te contamos por qué se produce el mal aliento durante el embarazo, cómo prevenirlo y la mejor forma de tratarlo. Si todavía te preocupa el mal aliento con regularidad, aquí en el blog de lacestitadelbebe tienes todo lo que necesitas saber.
¿Es normal oler mal durante el embarazo?
El mal aliento durante el embarazo es un tema del que pocas madres hablan porque causa mucha incomodidad y vergüenza. Aunque pueda parecer desagradable, a las mujeres embarazadas les preocupa más «tapar» el mal olor que tratar de encontrar las causas y las soluciones. Al igual que sucede con otros síntomas y cambios en el embarazo, el olor también proviene de las hormonas femeninas.
El efecto de la progesterona y los estrógenos son los encargados de provocar olores más intensos, que no tienen por qué ser desagradables. Esto no significa que todas las mujeres enfrenten los mismos problemas durante el embarazo. En unos casos se nota más que en otros, y el olor puede tener un origen diferente. Si bien muchas condiciones se deben al aumento de la sudoración, a veces el mal aliento se siente en la orina o se acompaña de mal aliento. Afortunadamente, hay una variedad de remedios caseros que se pueden personalizar.
¿Por qué las mujeres embarazadas tienen mal aliento?
Hay razones muy convincentes por las que el olor corporal de las mujeres embarazadas cambia tanto en esta etapa. Según muchos estudios, el aumento de la intensidad del olor de la madre, sobre todo en las últimas semanas del embarazo, está asociado al apego del niño. Esto significa que cuando nace el niño, la madre siente un olor específico que el niño puede reconocer. Será diferente para cada mujer, y el pequeño lo sentirá desde los primeros momentos con ella, lo que fortalece mucho la conexión emocional con mamá.
Pero además de eso, hay varias otras razones, porque el olor proviene de diferentes fuentes en el cuerpo. Además del sudor, la orina y otros fluidos, los olores pueden variar mucho en intensidad. Tipos de mal aliento durante el embarazo
Los cambios hormonales hacen que el olor sea más fuerte. Pero cuando es incómodo, es por otras razones. Dependiendo del tipo de olor desagradable durante el embarazo, los expertos enfatizan los siguientes puntos:
Leucorrea
Durante el embarazo, la mucosa vaginal cambia mucho. A menudo, la secreción es más espesa y puede ser más oscura y con un olor diferente debido a los cambios hormonales. No confundas este olor con una infección vaginal o del tracto urinario, que puede causar un olor más a pescado.
Sudor
Con el aumento del tamaño del cuerpo en el segundo y tercer trimestre y las temperaturas más altas debido al aumento del flujo sanguíneo, las mujeres embarazadas a menudo sudan más. En climas particularmente cálidos, el sudor se acumula en los pliegues del cuerpo y, obviamente, el olor es más fácil de notar.
Mal aliento
Los síntomas muy comunes durante el embarazo incluyen reflujo gastroesofágico, aumento de la producción de gases, hipo e incluso náuseas y vómitos típicos durante las primeras semanas de embarazo. ¿Qué tal esto? De hecho, puede causar mal aliento debido a varios cambios en el tracto gastrointestinal.
Micción forzada
Cuando el volumen intestinal ya es grande, a medida que el bebé empuja la vejiga fuera del útero, a veces sale un poco de orina. La incontinencia urinaria es otra causa del mal olor durante el embarazo.
Aumento de la sensibilidad a los olores
Como ya mencionamos, las mujeres embarazadas a veces experimentan un olor corporal extraño que otras personas no notan. Esto se debe al aumento de la sensibilidad olfativa, que es uno de los síntomas más característicos del embarazo. Así como una mujer embarazada rechaza ciertos alimentos y olores, puede desarrollar aversión por su propio olor corporal o incluso por el de los demás.
Cómo deshacerse del mal olor corporal durante el embarazo
Sabiendo que el olor del embarazo puede ocurrir naturalmente, pero también puede evitarse o corregirse, entonces surge la pregunta más importante: ¿cómo tratarlo adecuadamente? Dependerá de cada embarazada y de dónde provenga el olor. Se pueden tomar las siguientes medidas para prevenir el olor del embarazo:
• Higiene diaria. Si notas un aumento de la sudoración y un olor más fuerte durante el embarazo, no dudes en mejorar tu higiene. Ducharse una o dos veces al día, usar un jabón suave y cambiar toallas secas con frecuencia es suficiente.
• Ropa ligera y fresca. Use ropa ligera que evite la transpiración mientras le permite respirar. La ropa de algodón es más cómoda en todas las épocas del año, pero especialmente en verano.
• Mantente hidratado. La hidratación adecuada es muy importante para eliminar el exceso de hormonas del cuerpo durante el embarazo. Beba al menos 2 litros de agua al día para evitar que el sudor y la orina se vuelvan demasiado espesos.
• Evite ciertos alimentos. Evite los alimentos que provoquen mal olor en la orina y la boca. También hay alimentos y bebidas que contribuyen a los gases o reflujos durante esta delicada fase.
• Extrema privacidad e higiene. Elige jabones unisex para la higiene íntima femenina. Recuerda usar ropa interior de algodón transpirable para evitar infecciones. • Mantener la higiene dental. Presta atención a tu higiene bucal, ya que es más probable que ocurran problemas como caries o gingivitis durante el embarazo. Cepíllate los dientes después de cada comida, usando hilo dental y enjuague bucal al mismo tiempo.
• Realizar un examen ginecológico. Consulte a su médico durante su cita. En muchos casos, resulta que los problemas de infección se ignoran durante las investigaciones de rutina.
¿Desaparecerá el olor después de dar a luz?
Si bien la mayoría de las nuevas madres suelen encontrar que su olor corporal regresa en unas pocas semanas, esto no es universal en todos los casos. El olor corporal después del nacimiento puede ser «raro». El olor posparto es diferente. Las hormonas empiezan a funcionar, empieza a cambiar en la sangre. Sin embargo, también se debe tener en cuenta la secreción de sangre y tejido del interior del útero que, al igual que el aumento del flujo menstrual, puede estar relacionado con el mal olor.
Por supuesto, los olores después del parto pueden y deben tratarse. Para evitarlo es suficiente una higiene adecuada, el uso de desodorantes y antitranspirantes y productos de higiene íntima adecuados. No tienes que hacer mucho para deshacerte del olor a embarazo. Si estás demasiado preocupado, recuerda que eres el mejor en eso, porque las hormonas te dan una mayor sensibilidad a los olores. ¡Por ahora, las cosas se están moviendo rápidamente!
Esperamos os resulte de ayuda el artículo, nos leemos en la próxima ocasión, cuidaros mucho!
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