La temporada de triatlón ya está aquí y eso se nota en el ambiente. Últimamente estoy pudiendo colgar más cosas del Club Triatlón Isbilya – Sloppy Joe’s y eso me está gustando mucho, ya que puedo mostrar desde dentro cómo se vive mi club y cuánto se implica con los socios. En esta ocasión te traigo un entrenamiento de 5 cambios de ritmo progresivos de 4 minutos cada uno, en el que Samer (presidente del club y ex triatleta profesional) explica un poco la mecánica del mismo.
¡Espero que te guste! Y si quieres conocer el club no dudes en leer algunas de las entradas que hay en este blog, o directamente poniéndote en contacto conmigo.
¡Un abrazo!
Ricardo Sánchez Baamonde
CEO at Diario de un Campista Actualmente estudio Derecho en la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y editor en la Revista Reflejo.Latest posts by Ricardo Sánchez Baamonde (see all)
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