Perder peso no es una tarea fácil y todo aquel que haya estado a dieta alguna vez puede afirmarlo.
Un régimen alimenticio adecuado acompañado de una rutina de ejercicios regular puede ayudar a que esos kilitos de más desaparezcan. Pero para lograrlo, es necesario tener fuerza de voluntad y mucha constancia. Es por eso, que hoy queremos reconocer el esfuerzo de estas 39 personas, quienes gracias a su dedicación lograron transformar sus cuerpos de gordos y fofos a tonificados y saludables. Aquí los tienes:
#1 Kate Writer pesaba 120 kilos y perdió 55 en 9 meses
#2 3 años de diferencia. De 272 kilos a 104
#3 Los mismos pantalones, en 1 año de 122 kilos a 61
#4 Tras perder 32 kilos, más contenta y más sana
#5 50 kilos perdidos en 7 años
#6 77 kilos perdidos en 1 año
#7 En lo bueno y en lo malo
#8 El progreso de mi novia
#9 Esta nueva madre perdió 45 kilos después de que su marido la engañara y la llamara vaca
#10 Cuando era indigente solo podía comer comida rápida, pero perdió 63 kilos y encontró el amor
#33 Ya he perdido 50 kilos
#11 Los médicos le dijeron que moriría si no perdía peso, así que perdió 147 kilos
#12 Tras 1 año perdiendo peso
#13 Tras Perder 72 Kilos
#14 El hombre más gordo del mundo tras perder más de 300 kilos
#15 De 145 kilos a 54
#16 Tras dejar el alcohol consiguió perder 74 kilos
#17 Tras perder 76 kilos en 11 meses
#18 Antes y después
#19 Tras perder 87 kilos
#20 Peso bien perdido
#21 Aquí con 45 kilos menos
#22 Esta pareja pesaba 349 kilos y han perdido la mitad de su grasa corporal en 1 año
#23 Mi cara con 60 kilos menos
#24 De 143 kilos a 64
#25 De 118 kilos a 52
#26 Tras 1 año
#27 Comparación con la nevera
#28 Esta novia obesa perdió 90 kilos y ahora ella y su marido caben en su vestido de boda
#29 Paciencia, perseverancia, dedicación y locura
#30 56 kilos menos en año y medio
#31 32 kilos menos
#32 28 kilos menos en 8 meses
#34 Tras un año ha perdido 65 kilos
#35 De 312 kilos a 158
#36 De 142 kilos a 70
#37 Mi esposa tras su 1ª carrera y un año después, tras finalizar un triatlón
#38 De 124 kilos a 81
#39 38 kilos menos
Perder peso no es una tarea fácil y todo aquel que haya estado a dieta alguna vez puede afirmarlo.
Un régimen alimenticio adecuado acompañado de una rutina de ejercicios regular puede ayudar a que esos kilitos de más desaparezcan. Pero para lograrlo, es necesario tener fuerza de voluntad y mucha constancia. Es por eso, que hoy queremos reconocer el esfuerzo de estas 39 personas, quienes gracias a su dedicación lograron transformar sus cuerpos de gordos y fofos a tonificados y saludables. Aquí los tienes:
#1 Kate Writer pesaba 120 kilos y perdió 55 en 9 meses
#2 3 años de diferencia. De 272 kilos a 104
#3 Los mismos pantalones, en 1 año de 122 kilos a 61
#4 Tras perder 32 kilos, más contenta y más sana
#5 50 kilos perdidos en 7 años
#6 77 kilos perdidos en 1 año
#7 En lo bueno y en lo malo
#8 El progreso de mi novia
#9 Esta nueva madre perdió 45 kilos después de que su marido la engañara y la llamara vaca
#10 Cuando era indigente solo podía comer comida rápida, pero perdió 63 kilos y encontró el amor
#33 Ya he perdido 50 kilos
#11 Los médicos le dijeron que moriría si no perdía peso, así que perdió 147 kilos
#12 Tras 1 año perdiendo peso
#13 Tras Perder 72 Kilos
#14 El hombre más gordo del mundo tras perder más de 300 kilos
#15 De 145 kilos a 54
#16 Tras dejar el alcohol consiguió perder 74 kilos
#17 Tras perder 76 kilos en 11 meses
#18 Antes y después
#19 Tras perder 87 kilos
#20 Peso bien perdido
#21 Aquí con 45 kilos menos
#22 Esta pareja pesaba 349 kilos y han perdido la mitad de su grasa corporal en 1 año
#23 Mi cara con 60 kilos menos
#24 De 143 kilos a 64
#25 De 118 kilos a 52
#26 Tras 1 año
#27 Comparación con la nevera
#28 Esta novia obesa perdió 90 kilos y ahora ella y su marido caben en su vestido de boda
#29 Paciencia, perseverancia, dedicación y locura
#30 56 kilos menos en año y medio
#31 32 kilos menos
#32 28 kilos menos en 8 meses
#34 Tras un año ha perdido 65 kilos
#35 De 312 kilos a 158
#36 De 142 kilos a 70
#37 Mi esposa tras su 1ª carrera y un año después, tras finalizar un triatlón
#38 De 124 kilos a 81
#39 38 kilos menos