Voy a aprovechar que Nestle me ha enviado un montón de cajas de cereal a propósito que soy super mamá bloguera de Nestle, para hacer esta post y video en el canal de youtube. Pero… ¿Que son los cereales y para que sirven?Los cereales aportan principalmente energía, vitaminas, minerales y fibras. Es como un combustible para el organismo de los nuestros bebés. Y la verdad es que gastan mucha energía en su día a día. Con esto no quiere decir que reemplazara la leche, principalmente la leche materna, esta debe continuarse lo máximo posible.
¿Darle con cuchara?. Es mejor esperar unos días, para darle con cuchara, te recomiendoque comiences con el biberón, ya que le resulta más cómodo para acostumbrarse a su sabor y textura. Cuando se ha acostumbrado, puedes hacer papillas y darle con cuchara.
¿Cómo se preparan los biberones y las papillas con cuchara?Hay muchas maneras de preparar, hay mamás que les gusta mas a temperatura ambiente, otras templado y otras caliente. Yo siempre he preferido templado, porque así no quedan grumos y no corres riesgo a que se queme la boquita. Puedes calentar la leche del biberón en el microondas (YO NO HE USADO NUNCA EL MICRO CON MI HIJA, PERO ESE HA SIDO MI ELECCIÓN). En una olla en la cocina o un calienta biberón. Tienes que saber que la mayoría de cereales se disuelven muy bien. Sobre todo los que siempre he usado son los de Nestle “es que son los de toda la vida”. Probé otras marcas que si suelen dejar alguno que otro grumo.Lo primero: Que debes hacer es lavarte muy bien las manos para preparar algo del bebé. >>En realidad, eso siempre<<.Biberón:- Leche materna mas cereales: Te extraes la leche y la agregas en el biberón (la cantidad de leche que tome tú bebé) y luego 1 o 2 cucharadas de cereal sin gluten. "para comenzar".
- Leche de fórmula mas cereales: Primero echas la leche ya preparada templada en el biberón, (igualmente la cantidad que tu bebé demande), y luego agregas 4 ó 5 cucharadas soperas de cereal. Cierra con la tapa y agita. ¡Pero si el biberón esta muy lleno porque las tomas son grandes, yo mezclaba en una olla cuando estuviera la leche templada y luego la transfería al biberón!. “Es que a la final te terminas apañando”. También puedes repartir estas cucharadas en las tomas del bebé. (mañana y noche).Por ejemplo: (La demanda de mi hija. He mirado mi cuadernito).A los 7 meses un día X le he dado en la toma de la noche 180 ml de leche de formula + 3 cucharadas de cereal Nestle con gluten, por que no le gustaba muy espeso en el biberón).Papilla en un bol: Lo mismo que el biberón. En una olla templaba la leche y luego agregaba 5 cucharadas de cereal para que estuviera espeso. Esto por ejemplo en 180 ml de leche. Si sabia que le iba hacer papilla ya no le daba mas cereales el biberón, tampoco se debe exceder en las cantidades.
POR FAVOR NO LO HAGAS:No guardes lo que sobra de la leche y tampoco guardes la leche con cereal. Porque con el paso de las horas cambia de textura sabor y si no lo has guardado bien, se puede contaminar de gérmenes. Y también debo decirte que no agregues azúcar de ninguna manera.TIPOS DE CEREAL: Y para esto te enseño algunas cajas de las de mi enana.
- Sin gluten: Elaborados con arroz, sorgo, mijo. Hay algunos que traen soja.
- Con gluten: Elaborados con trigo, cebada, centeno y avena. Hay de 5 cereales y de 8 cereales.
- Con bífidos: He visto en los cereales Nestle “sin gluten y 8 cereales”, ¡por mirar!, que entre los ingredientes traen bífidoacterias. Estos contribuyen a mantener la flora intestinal y regula el transito.
- Con frutas y miel: Con sabores para aumentar su paleta gustativa.
Feliz día