CHOWDER DE MERLUZA CON UN TOQUE DE CURRYIngredientes para 2 personas:PARA EL CALDO DE PESCADO: 2 trozos de merluza de la parte fea del cogote; 1 espina de merluza; 1/2 cebolla; 1 rama de apio; 1 zanahoria; 1 litro de agua; Sal; Aceite de Oliva; 1 hoja de laurel.PARA EL GUISO:La carne dela merluza desmigada; la otra media cebolla; 1 diente de ajo; 1 rodaja de calabaza;4 ramas de bimi; Caldo de Pescado; 1 cucharadita de curry suave; 1 chorrito de leche evaporada;Sal; Aceite de Oliva; Cebollino fresco picado; Pimienta blanca molida.


Como habéis podido leer, es un plato muy sencillo de preparar y es muy apropiado para dietas de control de peso y para niños, ya que se disimula muy bien el pescado. Entiendo que en estas épocas del año en las que ya empieza a hacer calor no apetecen mucho las sopas, pero después de esas vacaciones y del puente, necesitaba desintoxicarme un poquito. Como sugerencia os digo que podéis añadirle unas gambas o unas almejas para completar, o podéis cambiar de tercio haciendo el plato con pollo o pavo.¡Hasta el próximo post y felicidades a las mamis!