CONSCIENCIA – ELONGACIÓN – FLEXIBILIDAD – TONO
Este taller está dirigido a personas de cualquier edad, con o sin experiencia previa en diciplinas corporales,que estén interesadas en lograr una mayor disponibilidad física generando una relaci ón de comodidad conel cuerpo en el día a día. El objetivo es desarrollar la conciencia corporal así como ampliar la flexibilidad y laelongación.
En la clase se trabaja la relajación, la alineación de la columna vertebral, la flexibilidad articular y laelongación, siempre con la ayuda de la respiración, el manejo del peso y la permanente atenci ón sobre lasposibilidades de cada uno.
En cuanto a las técnicas utilizadas se practica una combinaci ón entre la Euton ía, el Yoga, la GimnasiaPostural Global (*) y elementos de Barre à Terre.
(*) La Gimnasia Postural Global (GPG) es una serie de ejercicios que derivan de la RPG (Reeducaci ón PosturalGlobal, método científico de terapia manual que asumiendo al cuerpo como globalidad trabaja sobre elsistema locomotor).
La GPG se realiza en posiciones estáticas pero activas que permiten la elongaci ón de las cadenas fibro-musculares, incluyendo las fascias. Las fascias son tejidos que agrupan y dan forma a estas cadenas y quedebido a una infinidad de causas posibles (vicios posturales, sedentarismo, acortamiento muscularproducido por la actividad deportiva, lesiones, etc.) pueden retraerse, afectando la alineaci ón y limitandola libertad de movimiento. La GPG brinda efectos rápidos y profundos tales como la recuperación de laelasticidad y la fuerza muscular, la alineación orgánica de la columna vertebral, la prevención de dolores ylesiones articulares, la armonización del tono muscular y la amplitud de la conciencia corporal.
Lugar: A. C. La Bagatela, Buenavista 16, Lavapi és
Día: Jueves de 18 a 19.30hsInicio: 2 de febrero
Costo: 40€ por mes, 12€ por clase.
Cupo máximo: 10 alumnos
Informes e inscripción:
natalopez@hotmail.com
www.laperadelolmo.com
Por otros horarios o clases particulares contactarse al mismo mail.
Natalia López (Buenos Aires, 1978) es actriz, bailarina, directora y docente. Egresó de la Escuela Municipal de Arte Dram ático de Buenos Aires(Argentina). Se formó en actuación principalmente con Alejandro Catalán y continu ó su formaci ón integral en el Instituto UniversitarioNacional de las Artes, cursando parte de la carrera de Licenciatura en Composici ón Coreogr áfica Menci ón Danza Teatro. Estudi ó Expresi ónCorporal, Danza Clásica, Danza Contemporánea, Euton ía, Yoga, Contact Improvisaci ón, Barre à Terre, Esferodinamia y Gimnasia Postural
Formó parte del grupo No Se Llama, coordinado por Alejandra Cosín, y de la Compa ñía Punto Perdido, participando en la creaci ón einterpretación de la obra “Punto Perdido”, y en la asistencia de dirección de “Guarda Nada”, ambas obras de danza teatro dirigidas porValeria Kovadloff. Junto a Marta Lantermo, realizó la obra de danza “Carne y Piedra”, y “El Redondel”, co-dirigido por Lantermo y PatriciaDorín. En 2005 estrenó “Los Demás No Existen”, dirigida por Juan Pablo G ómez, y se present ó en “Solos”, espect áculo coordinado porAlejandro Catalán, que en 2009 realizó su quinta temporada. Actu ó y bail ó en “Cabaret Lagarce”, y coreografi ó “Cartas a Moreno” ambasobras dirigidas por Lorena Vega. Además actuó en “La Prótesis”, dirigida por Mart ín Kahan y en “Amar”, de Alejandro Catal án.
En 2009 estrenó “Muaré”, su primera obra como directora y core ógrafa junto a Marina Quesada, seleccionada para participar del FestivalInternacional Barat Rhang Mahotsav (India), de la Fiesta del Teatro de la Ciudad de Buenos Aires y de la Plataforma Internacional de Danza.
En Madrid realizó funciones de “Escenas de teatro despojado” (enero 2010) y “La pera del olmo” (febrero y marzo de 2011) dirigida yactuada por Natalia López y Toni Ruiz. Ambos coordinaron en sus inicios el Ciclo de Teatro Despojado que a ún se desarrolla en la Asociaci ónRecibió el premio Biznaga de Plata como Mejor Actriz (junto al resto del elenco femenino) en el 14º Festival Nacional de Cine de M álaga porel largometraje “Buenos Aires cuatropuntocinco”, dirigido por Toni Ruiz.
Desde 2002 desarrolla su carrera como coordinadora en trabajo corporal, dando clases de Estiramiento y Alineación, Entrenamiento Físico yGimnasia Postural Global, tanto a nivel particular como grupal: en el Estudio Almagrodanza, Teatro Silencio de Negras, Vilas Club,Movimiento Esquina y en su propio estudio (Buenos Aires); así como A.C. La Bagatela y Berl ín Teatro (Madrid).