Antiguamente elaboraban la masa en la panadería y con los ingredientes que cada persona llevaba se elaboraba la coca personalizada.
- verduras asadas: calabacín, cebolla, pimientos, ajo.
- embutido.
- carne: salchichas, butifarra.
- pescado: arenques, sardinas.
PARA 2 PERSONAS:
MASA:
♥200 gr. de harina de fuerza
♥5 gr. de sal
♥20 gr. de aceite
♥120 ml. de agua fría
♥5 gr. de levadura fresca
RELLENO:
♥1 cebolla pequeña
♥1 calabacín pequeño
♥1 pimiento verde grande
♥1 pimiento rojo pequeño
♥1 cabeza de ajos
♥1 lata de sardinas con tomate
♥sal, tomillo, pimienta molida
- Precalienta el horno a 200ºC.
- Coloca en una fuente la berenjena, los pimientos, la cebolla y la cabeza de ajos envuelta en papel de aluminio.
- Hornea 20 MINUTOS, calor abajo y arriba sin ventilador a mitad de horno.
- Pasado este tiempo gira las verduras y hornea otros 25 MINUTOS.
- Retira del horno y reserva.
- Si les faltara un punto de cocción, no te preocupes, al hornear la coca se terminarán de hacer.
- Diluye la levadura con un poco de agua (1 cucharada) fría. Reserva.
- En la amasadora o batidora de varillas:
- Coloca el gancho de amasar y añade al vaso de la amasadora: la harina, el aceite y la sal.
- Programa la amasadora a velocidad media-alta.
- Sin dejar de amasar incorpora el agua fría lentamente y en forma de hilo.
- Amasa unos 8 MINUTOS.
- Pasado este tiempo, incorpora la levadura que tenías reservada y programa otros 2 MINUTOS de amasado.
- A continuación enharina un bol e incorpora la masa en forma de bola.
- Tapa con un trapo y deja leudar en un lugar cálido durante 1 HORA.
- Pasado este tiempo, estira la masa y da forma a la coca.
- Con ayuda de un rodillo colócala en la bandeja del horno, donde habrás puesto una hoja de papel vegetal.
- Tapa con un trapo humedecido y deja reposar 90 MINUTOS.
- Precalienta el horno a 200ºC.
- De mientras, corta las verduras y pincela con aceite la masa.
- Decora la coca con las verduras y rocía un poco de aceite y sal por encima.
- Seguidamente coloca las sardinas y añade un poco de tomillo picado.
- Hornea a 190ºC, calor abajo y arriba, sin ventilador y a mitad de horno durante 30-35 MINUTOS. Dependerá de cada horno.