Que es la planta medicinal coclearia
La coclearia es una planta medicinal, cuyo nombre científico es Cochlearia officinalis y que se la conoce además por otros nombres como xali-belar (así se la llama en el País vasco), o hierba de cucharas, cuchareta y yerba de cucharas. Esta hierba arbustera pertenece a la familia de las brasicáceas o crucíferas y al género de las Cochlearia, compuesto por 168 especies.
Propiedades de la coclearia
Entre las propiedades de la coclearia cabe destacar las cantidades de vitamina C, así como alcaloides tropánicos: tropina y coclearina. Contiene principios antiinflamatorios, digestivos, eupépticos y diuréticos, siendo además de ser conocida popularmente como beneficiosa para la circulación sanguínea, aunque de esto último no hay estudios al respecto.
Un estudio de los años 90 de Austria la relaciona, junto a otras 27 plantas, con una potencial actividad antibacteriana en el uso externo para tratar infecciones de la piel, para prevenir infecciones y tratar lesiones.
Beneficios
Veamos ahora que sabemos cuáles son las propiedades, qué beneficios tiene esta planta para tratar diversas dolencias.
Problemas digestivos
La infusión de coclearia sirve para ayudar a hacer menos molestas las digestiones pesadas, gracias a sus propiedades eupépticas y antiinflamatorias. Una taza de infusión de esta planta medicinal tras la cena o después de comer puede ayudar a relajar el aparato digestivo y facilitar la digestión.
Antiinflamatorio externo
La infusión de coclearia puede utilizarse como antiinflamatorio externo en contusiones y golpes, así como heridas leves que necesiten reducir la hinchazón.
Aftas bucales
Está considerada una planta antiescorbútica y un antiséptico bucal, y se dice que desde el tiempo del Imperio romano, cuando gobernaba el emperador Julio César, esta planta, por sus distintas propiedades y sus cantidades de vitamina C ya se utilizaba para tratar el escorbuto y las infecciones de la boca.
Dolores de encía
De la misma manera que sirve para tratar las aftas y heridas de la boca, también para los dolores de las encías resulta efectiva gracias a su potencial antiinflamatorio y antiséptico bucal.
Estimular los riñones
Al estimular la función renal y dado los principios diuréticos, antiinflamatorios y antisépticos, es un buen aliado para evitar cálculos renales, infecciones de orina y retención de líquidos. Eso sí, está contraindicada para afecciones severas renales. En todo caso, consulte primero al nefrólogo al respecto.
Por estos principios diuréticos, en ocasiones se la confunde con la planta Lepidium draba o Cardaria draba, la cual es además de diurética como la coclearia está emparentada, ya que es parte de la familia de las brasicáceas o crucíferas, aunque del género de las cardarias.
Infusión o té de coclearia paso a paso
La infusión de coclearia es muy sencilla de preparar y se hace con la hierba seca. Ponemos a hervir una taza de agua o su equivalente, es decir 250 ml, en un cazo.
Una vez comience a hervir, la apagamos, retiramos del fuego y añadimos una cucharadita de hierba seca, tras lo cual tapamos y dejamos reposar entre 8 y 10 minutos.
Podemos endulzar con miel o sirope de agave, y se recomienda no beber más de dos tazas diarias.
Zumo de coclearia
Además de infusión, la coclearia se puede tomar en zumo de la planta fresca. La cantidad máxima es de 100 gramos de la planta fresca al día. Se utilizan tanto las hojas como las flores.
Hojas frescas comestibles
Las hojas frescas de esta planta tienen un gusto o sabor que recuerda al del rábano picante y a berro, y se puede consumir fresca en ensaladas y platos similares.
Contraindicaciones de la coclearia
Entre las contraindicaciones de la coclearia, cabe destacar que esta planta se debería evitar en los casos de gastritis, úlcera gastroduodenal, alteraciones renales graves e hipotiroididsmo. Los glucosinolatos presentes en esta planta pueden producir irritación de la mucosa gástrica, motivo por el cual debe ser evitado su uso en caso de problemas de las paredes del estómago. Puede tener efectos rubefacientes en la piel.
¿Conocías las propiedades de la coclearia y para qué sirve? ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales.
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