¡Parece que la mayor preocupación de la mayoría de los viajeros familiares es qué hacer si usted es muy exigente con la comida!
No temas a los padres, tengo uno. De hecho, creo que tengo el comensal más inquieto del mundo.
También creo que tengo el niño más desafiante del mundo: comer, dormir, persistencia, determinación, sensibilidad, lo que sea, ¡nuestra Savannah es!
Pero, adivina qué, a pesar de todos estos desafíos y tensiones adicionales, todavía viajamos con niños todo el tiempo y lo amamos y sobrevivimos.
Mi pregunta para ti es,
¿Qué haces con tu quisquilloso comedor en casa? ¿Por qué tu estrategia tiene que ser diferente cuando viajas?
Bueno, por supuesto, será un poco diferente, especialmente si viajas a un país extranjero, ya que tienes menos control sobre lo que cocinas, pero tienes muchas opciones disponibles para ayudarte a ese quisquilloso y sencillo comensal.
9 consejos para manejar los comedores delicados
Me sorprendió bastante ver en los resultados de nuestra encuesta que el manejo de comedores delicados en la carretera es uno de los mayores desafíos que tiene con los viajes familiares.
Por lo general, también es la pregunta número uno que me hacen cuando me entrevistan sobre el tema de los viajes familiares.
No estoy seguro de por qué me sorprende porque entiendo totalmente por qué esto es un problema.
Actualmente estoy sentado junto a Savannah en el avión recuperándome de un ataque de risa.
Decidí pelar mi deliciosa y jugosa naranja en el avión, porque los vuelos nacionales en Estados Unidos no lo alimentan y no se dan cuenta de que los pasajeros sin gluten toman sus vuelos y en realidad les gustaría tener más opciones que una bolsa de cacahuetes.
La sensible nariz de Savannah se levantó.
"Aleja eso de mí".
Ella no puede manejar nada que huela cerca de ella a menos que sean palomitas de maíz o nuggets. Bueno, no pude quitar la naranja ofensiva y tenía hambre, así que seguí pelando y el jugo comenzó a brotar sobre ella.
"Ew"
Ella comenzó a chupar un ataque y me empujó hacia el caballero que estaba a mi lado, que estoy seguro de que fue chupado por el jugo.
No podía dejar de reír y el jugo no dejaba de chorrear.
¡Terminé enterrándolo en una bolsa vacía de Starbucks que se rinde porque Savannah simplemente no podía manejarlo!
Savannah tampoco puede manejar la mezcla de buena comida.
A ella no le gustan las salsas de ningún tipo, gracias por el consejo constante de esconder tus vegetales en la salsa de pasta de SOOO muchos expertos en la comida.
Cuando no coman la salsa en la que quieres esconderla, ¿entonces qué?
Y el cielo no te permita dejar que el pollo toque la zanahoria.
A veces me olvido de pedir que se separe la comida en un restaurante y, tan pronto como se entrega el plato, susurro "oh bicho" en voz baja y me apresuro a separar los elementos para que ella no vea.
Demasiado tarde, vio que el huevo revuelto tocaba la salchicha y el tocino y ahora se niega a comerlo porque el huevo es espeso y apesta.
Es posible que tenga que anotar todas sus solicitudes especiales para no olvidarse.
He probado todos los consejos de los expertos. Ninguno de ellos funciona. El viejo, "Bueno, esa es la única cena que vas a tener, así que es mejor que la comas."Resulta en que no coma la cena por tres noches seguidas.
Ella es tan terca como una mula. Si a ella no le gusta, no la comerá y pasará hambre. No es una lucha de poder para ella, ella es extremadamente exigente.
Kalyra por otro lado comerá cualquier cosa.
Nunca olvidaré su hija de 9 meses cubierta con salsa de taco y comer un plato de fideos tailandeses picantes con ella cuando tenía unos 4 años. ¡Apenas podía contener el sudor de gotear en mi sopa, pero ella felizmente siguió bebiendo!
Basándonos en una encuesta del lector sobre los principales desafíos familiares, hemos creado una serie de publicaciones de videos y blogs en colaboración con nuestro patrocinador, Allianz Travel, compartiendo nuestros mejores consejos para ayudarlo a superar esos desafíos.
Esos principales retos fueron:
- Viajar es demasiado caro
- Cómo crear una experiencia de viaje que a toda la familia le encantará.
- Cómo equilibrar la escuela con el viaje
- Cómo manejar a un quisquilloso en la carretera
Si prefiere el formato de video, presione reproducir a continuación para escuchar nuestros consejos para ahorrar dinero en viajes familiares.
1. Conocer las comidas que les gustan y atenerse a ellas.
Sé que quieres que coman escorpiones fritos y sopa de bolas de pescado. Viajar tiene que ver con los sabores locales y las experiencias culturales.
Sí, pueden obtener eso a través de la comida, pero también pueden hacerlo de otras maneras.
Así que deja de estresarte a ti mismo, y ellos, fuera de eso
Pueden llegar a esas comidas cuando sean mayores, como si ahora ordenara cualquier tipo de coles de Bruselas mientras que un niño los vomitaría.
Si solo comen salchichas y nuggets de pollo, palitos de zanahoria y tal vez un bocado de brócoli, ordénelos para cada comida. Estás de vacaciones, no dejes que este estrés te agobie.
Savannah comerá zanahorias pequeñas y el extraño brócoli para que las coma con cada comida. Llevamos bolsas de bocadillos de zanahorias baby con nosotros.
Déjalos ser aventureros con los dulces porque sabes que no importa lo extraño que suene el nombre. qué extraño o que huele, si es un postre lo probarán.
2. Obtener un buen desayuno
Encuentro que el desayuno es la comida más fácil de manejar cuando se viaja con una persona muy exigente.
Por lo general, puedes encontrar tostadas o cereales, los panecillos y los panqueques son los ganadores típicos, y los desayunos de buffet suelen entusiasmar a Savannah, ya que ella cree que puede hacer una elección que le guste.
Por otra parte, odio los desayunos de buffet, ya que tengo problemas dietéticos y nunca me atienden.
También es bastante fácil cuando viaja para llevar una caja de cereales o panecillos o lo que su hijo tome para el desayuno y puede servirlo sin importar dónde se encuentre.
3. Conoce tu destino
Investigue su destino y su cocina y cómo encontrar alimentos que se adapten a su hijo.
También es bueno saber cómo la cocina puede afectar un estómago sensible. ¡Sea consciente de cómo se cocinan los alimentos que está pidiendo, especialmente en relación con la comida de la calle y el agua!
Es una buena idea darle a su hijo (ya usted) probióticos para ayudar a fortalecer su intestino para viajar.
Hacer su diligencia debida antes de su llegada le ayudará a tener un comensal exigente satisfecho en el viaje.
¡Siempre nos aseguramos de tener un seguro de viaje para protegernos a nosotros y a las niñas en caso de emergencias imprevistas!
4. ¿Qué comida puedes empacar?
Con un comedor exigente es importante tener un plan de respaldo.
No puedo decirte cuántas veces me he pateado por no estar mejor preparado. Me siento muy mal por Savannah cuando ella no tiene opciones de comida que pueda comer, y podría haber hecho un mejor trabajo al tener algo para ella.
Como dije, ella es una mujer decidida y una delicada que come, y no va a probar ningún alimento que no quiera, no importa cuánta hambre tenga.
Es un desafío para nosotros recordar siempre, ya que viajamos a tiempo completo.
Puede ser una buena idea tener una "Lista de control de la puerta", así que recuerde tener alimentos empacados en su bolsa para las aventuras del día.
Cuando viajamos a Australia, empacamos sándwiches de vegemite (y en los Estados Unidos, cuando podemos conseguirlo. ¡¡Se lo comerá todo el día !!)
En los Estados Unidos, empacaremos emparedados de mantequilla de maní o miel.
5. Toma tu propia comida de avion.
Con un comensal exigente, es mejor que empaques tu propia comida de avión ya que no sabes qué comida servirán.
Es un vuelo largo para todos cuando tienes un niño hambriento.
TIP SUPERIOR:
Aunque compre el boleto de avión de un niño, también tiene que solicitar la comida de un niño. Imagínate. Es obvio que un boleto del planeta para un niño necesitaría la comida de un niño.
No sabíamos esto en un vuelo a Singapur una vez y a Savannah se le sirvió una comida para adultos y no había manera de que ella se acercara a esa cosa graciosa de aspecto asqueroso por lo que no comió durante todo el vuelo de 8 horas.
No cometas el mismo error.
Asegúrese de empacar su propia comida y solicite la comida de ese niño.
6. Fomentar nuevos sabores.
Anímelos a comer al menos comida nueva y exótica.
Sé que mencioné que una sugerencia para ahorrar cordura es simplemente dejar que coman los alimentos que les gustan y están acostumbrados.
Pero, usted quiere presentarles lo nuevo y emocionante y al menos darles la oportunidad de probarlos.
Que esté delante de ellos. Permítales experimentar las diferentes texturas, colores y olores, e incluso si deciden no comerlos, al menos todavía tienen algún tipo de experiencia con la comida exótica.
Alentamos tours de comida y clases de cocina cuando podemos.
Todos los expertos te dicen cómo dejar que un niño cocine su propia comida los alienta a comer lo que ellos cocinan, ya que se sentirán más conectados con él.
Sí. Nah No es nuestra sabana. A ella le encanta cocinar y lo hace conmigo todo el tiempo.
¡Ella nunca come nada de eso, incluyendo esta deliciosa pizza arriba, puedes decir que está experimentando tanta alegría cocinando!
7. Consulta los menús del restaurante.
Compruebe los menús del restaurante antes de visitar.
Es posible que algunos restaurantes no tengan menús para niños o cualquier gran opción que su hijo pueda comer.
Es mejor que sepas esto antes de sentarte y tener que pasar por el drama de irte una vez que lo descubras.
Puede encontrar estos menús en sitios web o ver reseñas como TripAdvisor o Yelp, lo que deja un buen consejo sobre si los lugares son aptos para familias.
Si no tienen menús para niños, consulte la sección de aperitivos, ya que a menudo puede encontrar comidas adecuadas para ellos.
O, incluso podrían compartir un main, si puedes encontrar algo adecuado. (Para ser honesto, al menos en los Estados Unidos, incluso pueden compartir una comida para niños).
8. Sin postre hasta…
Y no te olvides de la regla "Sin postre hasta".
Estás de vacaciones, tus hijos querrán comer helado todo el día.
Desea que tengan estas golosinas, pero asegúrese de hacer cumplir también las buenas prácticas alimentarias. Asegúrese de que no haya postre hasta que hayan comido algunas de esas verduras o frutas en el plato.
No te preocupes, una vez que vean el menú de postres, se asegurarán de comerlos.
9. Asegúrate de que coman algo antes de acostarse
Asegúrese de que su quisquilloso come algo antes de irse a la cama.
Hemos descubierto que si Savannah no come mucho antes de acostarse y está muy cansada, a menudo se levanta vomitando.
Este es un patrón que hemos descubierto, así que desde entonces aprendí a asegurarme de que ella tenga algo bueno para comer antes de acostarse. Y ha reducido drásticamente el número de veces que esto ha sucedido.
De hecho, no creo que haya sucedido una vez en nuestro viaje actual de RV (3 meses).
Ella es consciente de que esto es un problema y ahora está mucho mejor comiendo, ya que no quiere estar enferma. A veces significa que tenemos que rendirnos a la batalla y darle algo sencillo para la cena como un sándwich vegemite.
Al menos sabemos que lo comerá y se irá a la cama con el estómago lleno y una mayor posibilidad de despertarse fresco y feliz al día siguiente.
Viajar agotará a sus hijos por lo que es vital que estén obteniendo suficiente energía para cada día.
Haga clic en la lista de reproducción a continuación para ver más consejos en esta serie de desafíos para viajes familiares:
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¡Ayuda a un compañero! ¿Tienes un comedor exigente? ¿Cuál es tu mejor consejo para manejarlos cuando viajas?
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