El estrés es una emoción que podemos experimentar en nuestra vida con bastante regularidad. Del mismo modo, la piel tiende a manifestar erupciones por diversas razones constantemente. Pero, ¿sabías que ambas situaciones guardan relación? Es posible que te estés preguntando ¿cómo afecta el estrés a la piel de los hombres? A lo largo de este artículo podrás descubrirlo.
Cualquier tipo de estrés, sea moderado o agudo, puede provocar alguna clase de reacción en la salud. Cuando hablamos de episodios de estrés demasiado frecuentes y fuertes, los efectos secundarios pueden ser severos. En este post encontrarás los efectos que provoca en la piel, cuando es necesario acudir a un especialista, la mejor manera de tratarlos y cómo prevenirlos.
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Efectos del estrés en la piel
Se considera que el estrés es un tipo de emoción con efectos exclusivamente psicológicos. Sin embargo, estos episodios pueden transformarse en todo tipo de afecciones físicas. Llegando a alterar el funcionamiento de órganos, aparatos y tejidos del organismo. La piel es la principal atacada por el estrés, causando estragos en ella de diversas maneras.
Urticaria
La urticaria es una reacción cutánea que se caracteriza por manifestar manchas rojas, ronchas elevadas, de diversos tamaños y formas. Puede aparecer en cualquier área del cuerpo y provocar escozor, sensación de hormigueo e incluso ardor al contacto. Son diversas las razones que pueden llevar a que se desarrolle la urticaria. La exposición al calor o al frío, una infección o algunos medicamentos.
Entre las causas más frecuentes de esta reacción, se encuentra la exposición a agentes alérgenos. Bien sea ingerido, respirado, inyectado o tocado. El estrés emocional es otro principal desencadenante de la urticaria. El cuerpo responde a estas emociones con cambios químicos u hormonales que llevan a desarrollar dicho brote.
Otras alergias
Existen otras clases de alergias alimentarias que solo aparecen si el alérgeno se acompaña de ciertos factores. Realizar ejercicios en las 4 horas posteriores a la ingesta, toma de ibuprofeno, aspirina o antiinflamatorios, consumo de alcohol o altos niveles de estrés.
Estos factores pueden causar una dilatación y mayor permeabilidad de los vasos sanguíneos. Provocando ronchas con un borde rojizo alrededor de todo el cuerpo. Como también, la formación de edemas asimétricos sobre las áreas de la piel más suaves, como los labios o los párpados.
El estrés puede hacer muy difícil el control adecuado de las enfermedades cutáneas. Puede llegar incluso a empeorar afecciones más graves que la urticaria. Como la dermatitis atópica, la psoriasis o el eczema.
¿Cuándo es recomendable acudir a un especialista?
Una urticaria se considera simple, en caso de que desaparezca en menos de mes y medio. En caso de que se mantenga por más de este lapso, es un tipo de urticaria crónica que requiere atención. Lo ideal es que sea atendida por un profesional en alergología.
Una urticaria simple o aguda, es vista por los especialistas como un problema menor que no requiere ser evaluado. Siempre que no haya sido causada por picaduras, medicamentos, alimentos u otra clase de alérgenos. De ser así, también es una situación que amerita la atención del alergólogo. Puesto que, en caso de reaccionar nuevamente, podrían presentarse síntomas más graves como la anafilaxia.
Atravesar una reacción de la piel como la urticaria, puede resultar incómodo, sin importar el momento en el que se supere. Cuando esto ocurre, es importante que la persona cuente con un tratamiento para aliviar los síntomas. Una erupción cutánea puede alterar la estética del individuo, lo que llega a aumentar el estrés, creando un círculo vicioso.
En caso de que la reacción de la piel se acompañe de descamación, fiebre o dolor, nos encontramos ante una situación grave. Por lo que se hace imperativo consultar inmediatamente al médico.
¿Cómo tratar la piel afectada por el estrés?
Cuando el estrés provoca erupciones en la piel, se puede tratar la situación utilizando un antihistamínico. No se aconseja la automedicación, debido a algunos de estos medicamentos pueden causar efectos adversos graves. Entre las reacciones de los antihistamínicos, destaca la sedación, la taquicardia y los mareos. Por lo que es importante consultar a un médico antes de consumirlos.
Aplicar frío a la piel puede ayudar también a aliviar el escozor. Esto puede conseguirse con compresas frías o tomando un baño de agua fría.
Si la reacción al estrés en la piel es más grave, es posible que el médico decida recetar antihistamínicos más fuertes o esteroides sistémicos. En caso de que la erupción se mantenga, el alergólogo se encargará de recetar los medicamentos necesarios para controlar la reacción de la piel, mientras se hace posible estabilizar el estrés.
Otras causas de afecciones en la piel
Los episodios de estrés no son los únicos responsables de las reacciones en la piel. También pueden deberse a:
Sarpullido por calor
Ocurre cuando existe una exposición al calor y el cuerpo reacciona desfavorablemente al aumento de la temperatura.
Eccema
El eccema es una condición crónica que se manifiesta en personas de todas las edades. Se trata de prominencias en la piel, que se extienden hasta formar densos parches rojos. Estos son conocidos como placas.
Dermatitis de contacto
La causa de esta clase de dermatitis, es el contacto con alérgenos que pueden estar presentes en productos, utensilios, bisutería, entre otros.
Pitiriasis rosada
Se trata de una alteración de la piel bastante común, que presenta una erupción de tono rosa, que se rodea de pequeños bultos o erupciones.
Rosácea
Una erupción causada por la rosácea, por lo general se manifiesta en el rostro y puede mantenerse allí por semanas, incluso meses. No tiene cura, estas erupciones pueden volver, sin importar que se aplique un tratamiento. Esta situación debe ser tratada principalmente por un dermatólogo.
¿Cómo prevenir las afecciones de la piel por estrés?
La mejor forma de evitar que existan afecciones en la piel causadas por el estrés, es minimizar los niveles del mismo. Sin embargo, conseguir este propósito puede resultar bastante difícil. Sabemos que algunos factores estresantes pueden escaparse de nuestro control. Bien sea una relación laboral compleja, problemas familiares o pérdida de un ser querido. Pero, existen cosas que pueden ayudar a que lidiar con el estrés sea más sencillo.
- Realizar actividades físicas de forma regular.
- Mantener una alimentación balanceada y saludable.
- Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga.
Reducir o eliminar el estrés no es una tarea fácil. Abordar esta situación para evitar las afecciones de la piel dependerá de la razón del factor estresante y la colaboración de la persona.