Cocinar en casa no solo te ahorrará el dinero que gastarías en comida rápida y en las salidas a restaurantes, sino que también te … Para aumentar tu confianza, practica convirtiendo platos simples en unos más elaborados y únicos.La cocina puede ser una tarea intimidante. Independientemente de que seas soltero y vivas solo, o que seas un adolescente que quiere mudarse de casa, cocinar será una habilidad indispensable. Cocinar en casa no solo te ahorrará el dinero que gastarías en comida rápida y en las salidas a restaurantes, sino que también te mantendrá en un peso ideal, pues las comidas caseras suelen ser más saludables y sustanciosas que la que puedes comer en la calle o la que incluye alimentos procesados. Para comenzar a cocinar por tu cuenta, necesitarás conseguir algunos materiales sencillos, dominar los aspectos básicos y practicar con frecuencia. Yo por mucho tiempo tuve sobrepeso, quizá de herencia, pues mis padres también lo eran. Sin embargo, llegué a un punto en mi vida en el que me di cuenta que no estaba bien. Por eso quiero explicarte cómo se vive mejor cocinando en casa, así que… ¡Aprende conmigo! mira este video para a prender mas… gestyy.com/w8lGOu