Hoy hablaremos del casco, ese elemento imprescindible que siempre debemos llevar puesto cuando vamos sobre la bicicleta aunque aún son muchos los cicloturistas que cometen errores al colocarlo.
Para que esto no suceda, tienes que estar bien ajustado a uno o dos dedos por encima de las cejas.
La correa debe tener una holgura también de uno o dos dedos bajo la barbilla. Es tan malo como si lo llevamos demasiado suelto como demasiado apretado. Algunas de las claves para saber si está bien colocado es comprobar que cuando se abre la boca al máximo el casco presiona la cabeza. El tampoco casco no debe moverse hacia atrás o hacia adelante.
Con el paso del tiempo, éstos pierden elasticidad y no protege lo suficiente contra los golpes por lo que cada 5 años se debe adquirir uno nuevo. Si nos caemos alguna vez con él y recibimos un gran impacto, también debemos cambiarlo ya que el material pierde tensión.
Tener cuidado también cuando las almohadillas se empapen de sudor, dejarlo secar un rato.
Y por último, no dejamos de mencionar también los cascos con visera ideales para hacer cicloturismo que nos protege del sol y de la lluvia.
Por supuesto, no olvidéis llevarlo nunca ya que es como el cinturón de seguridad de un vehículo, el elemento imprescindible que nos protege en todas nuestras marchas y rutas con total seguridad.