Cómo desconectar con éxito después de las vacaciones

Nuevas Perspectivas. Capítulo 84

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!Bienvenido/a a Septiembre!

Otros años la vuelta al cole significaba el comienzo de las rutinas y horarios para el resto del año y, aunque este año esas rutinas no se sabe muy bien cómo van a ser o cuánto van a durar, lo que sí sabemos es que:

El verano llega a su fin y con él se va la posibilidad de desconectar.

¿O quizás no? ¡Quizás haya todavía posibilidad de desconectar!

Si se te ha hecho corto el verano.

Si piensas que ya se te ha acabado lo bueno.

Entonces, el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas te va a ser muy útil.

En él compartiré 4 ideas para continuar desconectando a diario. Desconectar no debería ser algo que hacemos de vez en cuando, sino una práctica de bienestar que nos ayuda precisamente a no llegar agotados al final del día, al fin de semana o a las vacaciones.

Y es que no es muy recomendable dejar para mañana lo de desconectar.

Te lo digo por experiencia.

Me he pasado años “tirando” un poco más pensando que ya descansaría o desconectaría más adelante, sólo para descubrir, que más adelante me esperaban más cosas.

Siempre va a haber algo más, de ahí que, si dejamos el desconectar o el descansar para luego, puede ser que ese luego no llegue nunca.

O que para cuando lleguemos estemos tan agotados mental, física y emocionalmente que el simple hecho de parar no sirva.

Si ves que caes en este tipo de dinámica, las 4 ideas que te propongo para desconectar con éxito en tu día a día te van a venir como anillo al dedo.

Disfrútalas, y sobre todo ponlas en práctica.

Yo brindo por tu bienestar y el poder de generarlo.

¡Feliz vuelta de verano!

PD: ¿QUIERES FORMAR PARTE DEL GRUPO DE PIONEROS DE MI NUEVA COMUNIDAD DE DESARROLLO Y LIDERAZGO PERSONAL?

Una de las preguntas que me he hecho regularmente desde que comencé con el centro de El Factor Humano es, “¿cómo puedo hacer que mi servicio sea lo más valioso posible para mis clientes?”

A principios de este año, después de hablar con algunos de vosotros, decidí hacer ciertos cambios en los servicios que te ofrezco.

En particular para que el trabajo que realizamos juntos sea:

+ Personal

+ Práctico

+ Flexible

+ Asequible

Querías que se ajustara a ti. A tu ritmo, a tu capacidad de inversión, a la vez que estar acompañada de mí.

De ahí la nueva Comunidad.

El 14 de Septiembre comienza una semana muy especial.

Al final de la semana, habremos formado el grupo de pioneros y pioneras de la nueva comunidad de desarrollo y liderazgo personal.

Esa semana te cuento todo y me encantaría que fueras uno de ellos y de ellas.

Estate atenta al email o las redes para no perderte esta oportunidad.

Besos,

Mónica

Te deseo una muy feliz semana!

Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!

Un abrazo enorme,

Mónica

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Tanto si lo que quieres es dejar de enfadarte cada dos por tres. O gestionar mejor cómo te afecta lo que ocurre a tu alrededor o las noticias que ves. O aprender a suavizar un poco tu carácter o vivir con tu hipersensibilidad,… En el Curso Online PODER EMOCIONAL encontrarás las claves para ello.

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¡Te espero en los cursos!

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