Como eliminar la creatinina

Por Losanca @lolasancho
La creatinina es un parámetro que encontramos comúnmente en los análisis de sangre (conocidos también con el nombre de analítica sanguínea), y es el resultado de la degradación de la creatina, componente de los músculos.
Cuando se tiene alta la creatinina es conveniente beber mucha agua(autor fotografía: Galería triangulo del café)
Esta creatinina puede ser transformada en ATP, la cual es una fuente de alta energía para las células, a la par que su producción depende directamente de la modificación de la masa muscular, por lo que muchos especialistas en medicina consideran que sus niveles tienden a variar muy poco, manteniéndose más bien estable.Como es habitual, el análisis de creatinina en sangre se utiliza habitualmente como forma para conocer cuál es el estado de los riñones, permitiendo saber si éstos funcionan o no correctamente. Por lo que unos niveles de creatinina alta en relación a unos valores normales de creatinina son una señal clara de que algo en nuestros riñones no anda bien.En este sentido, es cierto que por regla general, el rango típico de referencia en las mujeres oscila entre 0.5 a 1.0 mg/dL, mientras que para los hombres es de 0.7 a 1.4 mg/dL.No obstante, en esos momentos en que los riñones no funcionan del todo bien, es posible que sus niveles aumenten. Por tal motivo, es útil descubrir algunos consejos que puedan ayudar a conocer cómo disminuir la creatinina alta.

¿Cómo disminuir los niveles de creatinina aumentada?

Aunque ante unos niveles altos de creatinina nuestro médico debe realizar un segundo análisis para constatar que ese aumento no se ha debido a algo puntual o a algún error, es posible que el aumento de sus niveles sean un síntoma claro de que nuestros riñones no funcionan correctamente, dado que no la depuran como es debido.No obstante, es cierto que al ahora de disminuir la creatinina aumentada es fundamental seguir los siguientes consejos básicos:
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