Una vez que una persona empática comienza a aceptar su don y comprende que no tiene que llevar consigo la energía de otras personas, se instala una curiosidad natural sobre la energía. A través de tus síntomas y experiencias, eres consciente de cuán poderosamente la energía puede afectarte de manera negativa. Si este es el caso, también es posible que la energía pueda tener un efecto positivo en ti. Una vez que hayas aprendido a lidiar con el estrés de trasladar energía, entonces te liberará para aprender cómo puedes canalizar la energía de manera positiva. Aprender cómo funciona la energía es una aventura emoción, nante, y puede llevarte a lugares en la vida que no creías que existían. Como habrás leído, muchos empáticos se vuelven sanadores, estas son las personas que han aprendido a aceptar su don porque entienden cómo su energía puede tener un efecto positivo en los demás. El primer paso para aprender sobre la energía es comprender cómo conectarte a tierra desde diferentes energías. Esto te ayudará a evitar que la energía que puedas sentir termine abrumándote. Una de las técnicas de conexión. a tierra más populares es a través de la visualización. Aquí es donde conscientemente te imaginas a ti mismo conectándote a tierra. Aquí hay algunos pasos para comenzar: Siéntate cómodamente en una silla y coloca ambos pies firmemente en el suelo con las palmas hacia arriba. No te fuerces a una cierta posición, simplemente permite que tu cuerpo se relaje en la silla. Imagina que una luz blanca y penetrante irradia desde el sol y atraviesa tu chakra coronario y baja por la parte inferior de tu columna vertebral hasta el centro de la tierra. Imagina que a medida que tu cuerpo se llena con la luz blanca, se libera energía oscura negativa a través de tus palmas. Cuando todo tu cuerpo se haya llenado de luz blanca, naturalmente. te relajarás sabiendo que ahora estás lleno de energía positiva y pacífica. Debes practicar la visualización de forma regular como una estrategia para mantenerte conectado a la tierra que está debajo de ti, para liberar la energía negativa que se ha unido a ti y para mejorar tu don empático. Trabajar confiadamente con energía hará que dejes de sentirte como si estuvieras fuera de control. Te permitirá protegerte y curarte a ti mismo y a las personas en tu camino. En última instancia, te dará la capacidad de controlar la energía que te esté afectando directamente. Hay muchas cosas en las que te puedes destacar cuando aprendes a manejar eficazmente la energía,que es una de las razones por las que es tan atractiva para muchos. Es tu derecho divino aprender a navegar por este poderoso terreno de energía para que puedas usarlo de una manera que te beneficie a ti y a los demás.
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