Vídeo sobre la importancia de la velocidad de ejecución en el entrenamiento de fuerza (VBT). Un acercamiento a las nuevas metodologías en el entrenamiento de fuerza. Quizá alguno piense que este contenido en especial "le queda grande" pero el saber no ocupa lugar y, como sabéis, en este canal abogo por el entretenimiento, el entrenamiento y la divulgación.
Fuente: CABRI Lucha o Revienta