Cuando un ciclista nuevo adquiere una bicicleta puede seguir el consejo del personal de la tienda con respecto a la altura del sillín, pero ahí no termina todo. El angulo del sillín puede tener un impacto grande en la comodidad del ciclista, es un proceso de prueba y corrección hasta que se logra la comodidad deseada.
¿Porque establecer la altura correcta del sillín en la bicicleta?
El sillín es donde pasamos sentados la mayor parte del tiempo, el sillín esta diseñado para soportar diversos grados y ángulos del ciclista, si el alguno del sillín es incorrecto entonces el ciclista tendrá incomodidad. El punto principal de partida para que un ciclista se sienta cómodo se deriva de la forma del sillín, si la punta del sillín en la bicicleta esta demasiado hacia arriba es probable que nuestra técnica de pedaleo sea deficiente debido a la mala postura.
Los síntomas de un sillín mal ajustado incluyen dolor en la parte baja de la espada, dolor en el hombre y el cuello .
¿Como ajustar el angulo del sillín en la bicicleta?
Los ciclistas buscan una posición en el sillín que les permita aplicar un fuerte presión de manera constante en los pedales durante una carrera. Este objetivo se puede lograr con un angulo del sillín en la bicicleta un poco menos horizontal en la parte de adelante, también existen otros ciclistas que se obsesionan con un solo grado al montar la bici, esto debe ser flexible. El angulo del sillín en la bicicleta se ajusta a través de una abrazadera debajo del sillín, las abrazaderas de las tijas vienen en muchos diseños, algunos de estos son mas finos y hace que sea mas fácil el trabajo de corregir la altura.
Los grados del sillín debe establecerse en relación al terreno, también si el manejo es agresivo o pasivo.
Primeros pasos para ajustar el sillín
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Cortesía del vídeo de Canal Bienestar
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Última actualización: 26 octubre, 2017 6:41
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