Como estructurar una sesión de entrenamiento

Publicado el 07 noviembre 2019 por Trescuatrotres @tres4tres

Hoy en día aún es frecuente, sobre todo en el fútbol base, observar entrenamientos que no tienen una estructura marcada. Es importante, como entrenadores, preparar y planificar previamente en papel a modo de boceto cómo será nuestro entrenamiento teniendo en cuenta las diferentes partes de una sesión y los objetivos que queremos alcanzar.

En este artículo vamos a tratar la estructura o partes que debe llevar una sesión de entrenamiento. Un entrenador, a la hora de elaborar un entrenamiento, debe establecer un orden y una relación entre las diferentes partes que forma una sesión.

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