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¿No puedes estar el suficiente tiempo con tu pareja en la cama?
¿Te gustaría aprender a durar todo el tiempo que desees en la cama y convertirte en todo un macho en el sexo?
Entonces déjame darte algunos tips sobre como evitar la eyaculación precoz para que así tú te sientas mejor y disfrutes más del sexo con tu pareja.
Antes de continuar permíteme decirte que no estás solo, yo también padecí de eyaculación precoz por muchos años, al igual que muchos otros hombres en el mundo, buscaba información por todas partes y siempre me preguntaba como evitar la eyaculación precoz.
Es algo verdaderamente frustrante y puede llevar a problemas de salud severos, al igual que en la vida personal, laboral y en otras áreas.
Como evitar la eyaculación precoz de la manera más natural posible
1 Primeramente debes relajarte: Si todo el tiempo tienes en tu cabeza el estrés de no saber durar más en la cama, tu cerebro inconscientemente se auto programa para que termines más rápido.
Mientras tienes sexo, deja de pensar tanto como evitar la eyaculación precoz, mejor disfruta de tu relación de una manera relax, disfrutando cada detalle con tu chica, además debes de ver las relaciones sexuales como algo normal y sin ningún tipo de presión.
2 No tan deprisa! Dedícale más tiempo a las caricias antes del sexo. Intenta excitar a tu pareja de tal modo que sea muy fuerte y ya no pueda mas, esto ayuda a disminuir el tiempo de alcanzar el orgasmo de tu chica, de igual manera se reducirás la tensión sexual y tendrás el control.
3 Usa condón: Los condones disminuyen la sensibilidad del pene, esto nos ayudara a durar más y a prevenir la eyaculación precoz.
4 Domina tu respiración: Debes aprender a controlar tu respiración, tomate tu tiempo en descansar y recuperar el aliento. Si logras relajarte y controlar tu respiración tus músculos de eyaculación se aligeran y lograras eyacular mucho tiempo después de lo normal.
5 Cambia de posición: Si quieres aprender como evitar la eyaculación precoz debes de rotar de posición un par de veces, es sencillo, cuando sientas que vas a terminar detente! Y camia de posición, esto reducirá también la tensión, te dará relajación y por supuesto retrasaras la eyaculación.
Con tan solo un par de segundos que utilizas para cambiar de posición podrás retrasar el orgasmo. Algunas de las posiciones también nos favorecen a los hombres como por ejemplo cuando la mujer está encima, esto porque permite que ella sea la que busque su orgasmo.
6 Técnica de Apretar: Creada por Masters Y Johnson. Cuando sientas que vas a eyacular, aprieta la cabeza del pene durante algunos segundos 4-8. Esto es de mucha ayuda y retrasa el orgasmo.
7 Fortalece los músculos pubococcígeos: Estos músculos controlan el reflejo eyaculatorio y la salida del semen, al entrenar estos músculos podrás tener más control sobre tu orgasmo, puedes detener la orina varias veces cuando vayas al baño, así te estarás ejercitando lo cual sera de gran ayuda.