Como mejorar el estado de la piel: hidratación, celulitis, flacidez...

Hola chicas! Hoy quiero hablar de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los que más se resienten ante los cambios climáticos. Las bajas temperaturas, el roce continuo con la ropa, las duchas calientes, etc, resecan la piel y favorecen la flacidez. En el post de hoy os dejo unos consejos para combatir todos estos problemas. 
1-PIEL MÁS SUAVE... -Con un "spa" casero: Una vez a la semana, desconecta el teléfono, ponte música suave, enciende unas velas aromáticas y sumérgete en un baño relajante con el agua no demasiado caliente. A continuación, masajea todo tu cuerpo con una crema exfoliante. Una ducha final con el agua algo más fresca te dejará el cuerpo suave y libre de toxinas. -Un buen masaje: Tras el baño, seca bien la piel y aplica un aceite hidratante, como el de argán o bien un bálsamo nutritivo con acción regenerante. Cúbrete con un albornoz y relájate durante unos minutos mientras tomas una infusión de acción desintoxicante, como la de cola de caballo. -Un cuerpo super suave: Hay zonas, como los codos, las rodillas y los pies, que son más gruesas y rugosas que el resto del cuerpo. Para suavizarlas, es necesario utilizar productos específicos (como exfoliantes para pies) o bien un guante de crin. A diario, aplícate cremas muy untuosas, como las mantecas corporales o las lociones con productos como la urea o el ácido láctico.
2-FIRME Y SIN CELULITIS... -Camina una hora al día: Es el mejor ejercicio para tonificar tus músculos y reafirmar tu piel. Hazlo a buen ritmo y sin pararte a ver escaparates. Lleva ropa cómoda y, sobre todo, un buen calzado. A las pocas semanas, notarás los resultados, sobre todo en la zona de los glúteos y de las piernas. -Una crema reafirmante: Tonifica, alisa y refuerza las fibras elásticas de la piel, además de regenerar los tejidos y recuperar su fuerza natural. Resultará eficaz siempre y cuando seamos constantes. Para obtener resultados es necesario  aplicarla dos veces al día, por la mañana y por la noche, mediante enérgico masaje. -Adiós a la piel de naranja: Para reducir la celulitis, alterna el uso de la crema reafirmante con un gel anticelulítico. En 15 días, empezarás a ver tu piel más firme y lisa. Y, muy importante, reduce drásticamente el consumo de grasas saturadas (carnes rojas, embutido, bolleria...)
3-SIN UN CENTÍMETRO DE MÁS... -Alíate con las reductoras. Si lo que quieres es perder contorno, éstos son los cosméticos que más te convienen, ya que te ayudarán a eliminar grasa justo en las zonas donde más te interesan. Para que funcionen al 100% se aconseja aplicarlas después de la ducha. El agua estimula la circulación sanguínea y la piel está más receptiva. Extiéndelas, además, con un masaje enérgico. -Prueba las prendas que adelgazan. Fajitas, leggins, culotes...en el mercado encontrarás una gran variedad de modelos de prendas cosmotextiles impregnadas en activos reductores que se van liberando durante el día. Ideales para adelgazar sin darte cuenta. -Buenos hábitos: Todas estas medidas fuincionarán a medias si no vienen acompañadas por un cambio en el estilo de vida. Trata de reducir las calorías en tu dieta, sustituyendo las grasas y los dulces por frutas, verduras, proteínas y cereales integrales.
4-CÓMO APLICAR LAS CREMAS... -Vientre: Una vez hayas extendido la crema, haz círculos con la palma de la mano alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj. -Piernas y brazos: Combina los movimientos circulares con los de amasamiento, siempre en sentido ascendente. -Escote y pecho: En el escote, los masajes deben ir desde la parte inferior hacia el cuello. En el pecho, en sentido circular alrededor del pezón y después hacia arriba. -Glúteos: Siempre en círculo y en sentido ascendente.
5-PRODUCTOS RECOMENDADOS... -Exfoliar: EXFOLIANTE DE AZÚCAR  "MILK & HONEY" de ORIFLAME: Elimina las celulas muertas gracias a las proteinas orgánicas de la Leche y el extracto de Miel que suavizan y acondicionan la piel. ¡Tu piel te lo agradecerá!. 200 ml -Hidratar: CREMA CORPORAL HIDRATANTE CON ALOE VERA Y SANDÍA NATURE SECRETS de ORIFLAME:  Rica crema corporal con Aloe Vera, aceite de semillas de Sandía y Glicerina que hidratan intensamente*. Su rica textura deja tu piel suave y confortable durante todo el día*. *Test instrumental. 200 ml. -Celulitis: TRATAMIENTO ANTI-CELULÍTICO CON MASAJEADOR "PERFECT BODY" de ORIFLAME.   Eficaz fórmula con Complejo Lipo-Slim con ácido linoléico que ayuda a romper las células grasas y Guaraná que favorece la micro-circulación sanguínea. Garantiza excelentes resultados y una reducción acelerada de la piel de naranja gracias a su exclusivo aplicador masajeador que combate la celulitis más rápido. 150 ml