Cómo Obtener Unos Glúteos Más Firmes y Grandes – 10 Consejos eficaces para lograrlo (Parte II)

Continuamos con la segunda parte de nuestras recomendaciones para obtener unos glúteos más firmes y grandes 7. Eleva tu Consumo De Proteínas. Come menos grasas y azúcares, pero consume más proteínas. Incluye en tu dieta habitual más verduras, más queso fresco, más soya, más pescado, más frutas bajas en azúcar (como la fresa y las toronjas). Las proteínas son la materia prima de las células y te permiten renovar los tejidos de su cuerpo. Entre ellos, los de tus glúteos. 8. Trabaja En tu Postura. La forma en que caminas y reposas también influye en el tamaño y en la forma de tus glúteos. Para realzarlos, camina manteniendo tu espalda erguida y con los hombros atrás del cuello. Esto te va a obligar a moverte de manera más armónica, con un arco más perfecto de tu espalda. Al sentarse, haga otro tanto: la espalda firme y los hombros hacia atrás. En ambos casos beneficiará la salud y el aspecto de tus glúteos. 9. Aplícate Cremas Humectantes. En este aspecto no hagas como la mayoría de las mujeres y te pongas la primera crema que encuentres: busca los productos que van acorde con tu tipo de piel, edad y salud. Si te expone al sol, no olvides usar un buen bloqueador. 10. Exfolia tu Piel. Usa guantes de crin o guantes de cerdas suaves para dar masajes a sus glúteos y eliminar tejidos y células muertas. De ese modo va a beneficiar la formación de piel nueva y más lozana sobre tus glúteos. Aplica un masaje circular en cada uno de los hemisferios de tus muslos al menos una vez a la semana. Espero que estos consejos te ayuden a lograr el objetivo que te has propuesto: lucir glúteos firmes, voluminosos y perfectos en muy poco tiempo. Todo esto y mucho más es lo que puedes aprender en la guía “Glúteos de escándalo” de Sofía Santeliz. En este libro conocerás un método totalmente natural con el que será capaz de lucir glúteos más voluminosos y sensuales en cuestión de semanas. [GluteosDeEscandalo.com] Yolanda GarciaHola, me llamo Yolanda Garcia y en este blog quiero mostrar toda la información que en un principio me fue funcionando para tener mas belleza y salud, Y la razón principal es que quiero mostrarles mi experiencia y conocimiento en los diversos productos que he estado utilizando para mejorar mi calidad de vida, soy asesora en cosmetologia y esteticista, doy platicas en diversos lugares Cualquier duda o consulta o comentario entra al area de Contacto y dejame tu mensaje que con gusto responderé.More Posts - Website Follow Me:La entrada Cómo Obtener Unos Glúteos Más Firmes y Grandes – 10 Consejos eficaces para lograrlo (Parte II) aparece primero en Como Tener Salud Y Belleza. Articulos Relacionados: Cómo Obtener Unos Glúteos Más Firmes y Grandes – 10 Consejos eficaces para lograrlo (Parte I) Glúteos de Escándalo: El extraño pero efectivo método brasileño para aumentar glúteos rápidamente 12 pasos para ser más saludables y más bellas (2a Parte)