Cómo perder 10 kg montando en bici – ValentiEstaLoco

Por Rafael @merkabici

Lleváis días preguntando cómo perdí esos 10 kilos desde marzo hasta agosto, sin demasiados sufrimientos y con 7 ideas muy claras de qué comer y cómo comer. Así que aquí os lo cuento!

Fuente: ValentiEstaLoco