Cómo poner limites sin poner distancia
Nuevas Perspectivas. Capítulo 72
Poner limites. Descarga de forma gratuita el audio completo (.mp3) de la publicación.
Habiendo sido una persona con tendencia a callarme en las discusiones por miedo a decir algo que no gustara, o peor aún, a que la relación se rompiera, me ha sido difícil poner mis propios límites.
Bien en forma de preferencias o necesidades, y gracias a mi capacidad de adaptación, elegía no decir nada. Hasta que la cosa era insostenible y entonces, la única manera que tenía de poner límites era alejándome.
Es decir, poner distancia. Y el miedo a que la relación se rompiera, resultaba entonces una realidad. Pero no porque la otra persona la rompiera, sino porque yo no sabía cómo estar en ella dando importancia a mis preferencias y necesidades.
La estrategia de poner distancia para así poner limites me llevaba además a cerrar mi corazón a la persona con la que ponía distancia.
No sabía poner límites y quedarme conectada con la persona. Y ciertamente, no sabía cómo poner distancia y mantener abierto mi corazón.
En los últimos años una de las cosas más significativas que ha cambiado en mí y que me ha convertido en una mujer mucho más segura y libre en mis relaciones es precisamente que he aprendido a poner límites, manteniendo a la vez mi corazón abierto.
Y no hay color
Lo peor de cerrar el corazón, es que lo tienes que mantener cerrado, y eso no nos sienta nada bien.
De ahí que en el capítulo de Nuevas Perspectivas de esta semana comparta contigo cómo poner limites, sin poner distancia.
Espero de corazón que le des una oportunidad a esta perspectiva.
¡¡Hazlo por ti!!
Te deseo una muy feliz semana.
Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!
Un abrazo enorme,
Mónica
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