Las pantallas, no sólo las de ordenador sino todas, emiten luz azul. Lo mismo da si estás trabajando en tu ordenador o en el sofá viendo la tele, estás igualmente expuesto a este tipo de luz.
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Esta luz es similar a la luz del día, y aparte de dañar nuestros ojos, nos mantiene despiertos.
Hay dos formas sencillas de proteger tu mirada frente a estas agresiones:
- Configura tus pantallas en “modo noche”
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- Gafas par ordenador Blueblock
Lo que hacen estas gafas es evitar los reflejos de la luz en los cristales, haciendo que estén más descansados, y además incorporan un filtro que bloquea la luz azul dañina para nuestras retinas.
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