Aunque por supuesto es obvio que estás bien clara en que quieres quedar embarazada, tener un plan bien definido y tu mente bien enfocada, te va ayudar muchísimo.
Con este fin, aquí tienes un plan para lograrlo:
1. Establece tu intención:
Por más desanimada o insegura que te sientas, es muy importante que establezcas en tu mente claramente tu intención de quedar embarazada, que no tengas ninguna duda y confíes plenamente en tu cuerpo y que en el camino vas a ir encontrando la solución a cualquier obstáculo que interfiera en logra tu objetivo que es Quedar Embarazada !
2. Define tu plan:
Haz un plan definido de lo que piensas hacer para conseguir tu embarazo como por ejemplo alimentarte mejor, dejar de fumar, bajar de peso, ir a un médico de fertilidad, hacerte otros exámenes médicos, buscar la ayuda médica adecuada, revisar tu parte emocional, quizás puedas tener algún bloqueo emocional y requieras apoyo psicológico, en fin, revisa tu caso personal y pon manos a la obra. Haz un plan y síguelo al pie de la letra.
3. Elimina las excusas que no te ayudan:
Si estás en el grupo de mujeres que le ha costado quedar embarazada, debes saber que quizás vas a tener que hacer un poco más de esfuerzo que otras mujeres que han tenido más facilidad para lograr su embarazo, pero si pones de tu parte, tienes disciplina y buscas la ayuda adecuada, de seguro vas a lograrlo. Y por favor, no pierdas ni un segundo de tu tiempo y de tu energía comparándote con otras mujeres o recriminándote por lo que hayas hecho o lo que hayas dejado de hacer, concentra tu energía en ti y en el hermoso futuro que de seguro te espera.
Debes aprender a tener disciplina y eliminar las excusas como: “Estoy demasiado ocupada para comer sano.” “No creo que sea tan importante acostarme temprano”, “No debe ser tan malo beber para desestresarme”, “No tengo tiempo para estar yendo al médico, mi trabajo no me lo permite”.
Ejercicio para conectarte con tu intención de quedar embarazada
Aquí tienes un poderoso ejercicio que te va a ayudar a ponerte en sintonía con tu objetivo de quedar embarazada, es posible que te sientas un poco rara haciéndolo, pero recuerda que tu cuerpo cree lo que tu mente le dice, así que es muy importante ponerte en una onda positiva y de confianza en ti misma. Además que es muy importante tener bien claro hacia dónde vas y cómo lo vas a lograr.
La idea es hacer una declaración personal que vas a repetir todos los días y que te va a ayudar a conectar tu mente y tu cuerpo, con tu deseo de quedar embarazada
Así es como se hace:
- Dedica por lo menos 5 a 10 minutos, para hacer este ejercicio en un lugar tranquilo.
- Comienza tomando nota de todo los planes que tienes para lograr tu embarazo, para que finalmente redactes una declaración final.
- Escribe todos tus deseos y tu plan en tiempo pasado (como si ya hubiera sucedido).
- Luego redacta tu declaración personal.
- Escribe esta declaración y tenla siempre contigo en un papel, en tu celular o en tu computadora u ordenador.
He aquí un ejemplo de cómo podría quedar, pero debes hacer tu declaración acorde a tus deseos y situación personal:
“Estoy muy contenta porque este año 2013, logré quedar embarazada. Superé mi adicción al café y los dulces y mi costumbre de acostarme tarde. Con la ayuda de un excelente médico, logré al fin regular mi ciclo menstrual. Estoy muy orgullosa de mí misma por lo lejos que he llegado y por mi dedicación. Estoy muy contenta porque pronto voy a tener mi bebé”
Si quieres ser madre, hay muchos caminos para lograrlo, lo importante es tener fé y esperanza en que si puedes logarlo.