Hoy te voy a explicar un pequeño gesto, que puedes hacer todas las mañanas y noches, que no te llevará mucho tiempo y que será muy reconfortante y beneficioso para ti, se trata del automasaje facial.
Cuando nos aplicamos nuestras cremas, por la mañana y noche, es un buen momento para realizar un automasaje. El masaje facial relaja los músculos, activa la circulación, tonifica, atenúa y previene las arrugas, ayuda a eliminar toxinas, da firmeza y potenciará tu belleza, sin necesidad de gastar dinero y salir de casa. Cómo realizar un Automasaje Facial:
Limpia tu rostro como lo haces habitualmente, aplica tu tónico y con las manos limpias aplica tu crema, la crema ayudará a que los dedos se deslicen sin problemas, serán más efectivas y no sufrirás tirones en la delicada piel del rostro.Con estos suaves movimientos podrás beneficiarte de todas las ventajas del automasaje, yo siempre aplico las cremas con estos movimientos, es un verdadero placer, no se tarda nada y cuando adquieres el hábito ya no puedes hacerlo de otra forma. Movimientos para realizar el automasaje facial:
- Comienza por la frente, con las manos estiradas masajea tu frente alternando las manos en horizontal
- Sigue desde el entrecejo bajando por las aletas de la nariz y sube por los pómulos hasta la sien.
- Desde el centro de la barbilla con movimientos alternos continuando por la mandíbula.
- Sigue desde el mentón con movimientos suaves, bajando por el cuello, hasta el escote de forma descendente alternando las manos.
- Termina con movimientos suaves por todo el rostro con las yemas de los dedos como si estuvieras tecleando.
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