Cómo saber si una persona quiere suicidarse y cómo actuar ante ello (I)

Por desgracia, y de cada vez más en nuestra sociedad actual, algunas personas llegan a tales extremos que, por unas causas o por otras, toman la drástica decisión de quitarse la vida voluntariamente.

En esta serie de artículos aprenderemos cuáles son los síntomas de una intención clara de suicidio, y cómo tratar de resolverlos, siempre desde un punto de vista práctico y eficaz.

Lo primero que debemos observar es el comportamiento de la persona afectada, tratando de discernir alguna de las siguientes conductas, relacionadas íntimamente con ideas suicidas:

· Pesimismo generalizado y constante. Lo notaremos si la persona en cuestión, además de enseñar pensamientos muy negativos, dice cosas del estilo de “no me importa nada, pronto sabrás por qué” o “en breve me sentiré liberado, muy pronto se va acabar todo”.

· Mostrar un extraño sentimiento de alegría y/o relajación, especialmente después de largas depresiones o períodos difíciles. Esto se debe a que, a veces, la persona que se va a quitar la vida se siente mejor en sus últimos momentos, a causa de un sentimiento de liberación de sus problemas.

· Visitas a familiares y/o amigos sin ningún tipo de motivo aparente. La persona que se va a suicidar, puede visitar previamente a las personas que más quiere, a modo de última despedida.

· Regalos de cosas personales, visitas a casa del notario, arreglar papeles, etc. En suicidios bien planeados, el afectado suele dejarlo todo “atado” legalmente para después de su fallecimiento.

· Hablar sobre ello. En contra de la opinión general, buena parte de potenciales suicidas comentan sus intenciones o las dejen entrever, aunque sea en tono jocoso o sarcástico.

· Sentimientos de culpabilidad, muchas veces acompañados por actividades auto-destructivas como emborracharse, drogarse o hacerse cortes.

· Falta de interés para cosas que antes llamaban la atención del afectado.

· Dificultad para dormir o cambios en la dieta, motivados por la “dejadez” personal de la persona que se quiere suicidar.