Como sabéis padezco de Síndrome de Ovarios Poliquísticos, también conocido como SOP. Por culpa de esta enfermedad no me venía la regla cada mes, si no cuando quería. Y además las reglas que tenía eran anovulatorias (no ovulaba). Todo esto complicaba mucho la búsqueda del embarazo, como ya os conté. Tras el parto se me reguló el SOP.
¿Cómo fue la primera regla?
He estado dando pecho a demanda a Loki hasta la actualidad (que tiene dos años y medio, aunque apenas hace tomas). Por lo que la regla tardó en llegarme después del parto. Alrededor de 9 meses después de dar a luz me vino por primera vez y desde entonces ha ido viniendo de una forma más o menos consistente.
Al principio fue más descoordinada pero ahora viene todos los meses más o menos por las mismas fechas.
¿Cómo se me reguló el SOP tras el parto?
Mi ginecóloga me dijo que las hormonas de la lactancia ayudaban a disminuir mis andrógenos lo cual ayuda a mi cuerpo a ovular y tener la regla cada mes como cualquier mujer.
He notado que cuando bajo de peso tengo reglas más consistentes tanto en duración como en lo que tarda en venir. Cuando estoy más gorda tengo irregularidades. Así que el peso me afecta.
Aqui te dejo una infografía muy interesante sobre la alimentación con SOP:
Esta es nuestra primera infografia de 2019
Diseño de @thewildrocks#Repost @midietacojea
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ALIMENTACIÓN EN EL SOP (SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO)
—- Es uno de los temás que más dudas suscita para las personas que tienen #SOP, y desg… https://t.co/JbuZSRTtde pic.twitter.com/qLn5VAbPsR— Lucía Martínez (@Dimequecomes) 9 de enero de 2019
La obesidad es uno de los problemas del SOP. Hace que engordemos más fácilmente que otras personas. Tener que seguir una dieta especial aunque sea solo para mantenernos en nuestro peso.
¿Y a ti, se te reguló la regla tras el parto?