Continuamos con este artículo sobre cómo quedar entre las primeras posiciones si acudimos a una carrera profesional ciclista como El Soplao o la Quebrantahuesos.
Una vez que hemos tomado nota de los primeros consejos, ahora nos dirigimos hacia la ciudad del evento. Para ello es importantísimo que todo eso que hemos preparado nos lo llevamos para poder afrontar la carrera ciclita con éxito. Fijaremos la bicicleta de forma segura y sobre todo saldremos con el tiempo suficiente para llegar puntuales.
Una vez allí, nos pondremos la ropa adecuada y prepararemos todo el equipamiento para llevar. A continuación, buscaremos nuestro dorsal y una vez que lo tengamos calentaremos rodando unos minutos. Ahora bien, llega el momento de colocarnos en el punto de salida y ¿qué hacemos? Si queréis quedar en las primeras posiciones es mejor ponerse en cabeza para evitar atascos, si por el contrario nuestro reto es simplemente poder terminar la carrera, es mejor dejar paso y colocarnos en posiciones posteriores.
Una vez hemos encontrado nuestro sitio, pondremos el pie derecho sobre la cala para salir con mayor velocidad en el caso de ser diestros, si somos zurdos haremos lo contrario.
Durante la carrera, nos hidrataremos bien, intentaremos encontrar progresivamente nuestro ritmo y sobre todo no olvidaremos que estamos ahí para disfrutar.
Y una vez que ya hemos llegado a la línea de meta, desconectaremos el GPS, tomaremos alimentos para reponer fuerzas y si hemos logrado subir al pódium:
- Procuraremos ducharnos antes y ponernos ropa limpia
- Nos haremos las fotografías necesarias
- Daremos las gracias a los patrocinadores
- Y sonreimos todo lo que podamos
De vuelta a casa interpretaremos y analizaremos los resultados obtenidos para conocer más a fondo nuestro nivel de rendimiento.
Y si os habéis quedado con ganas de más pensaremos en un próximo desafío.
Esperamos que os hayan sido útiles todas estas recomendaciones y esperamos todos vuestros comentarios sobre vuestra pariticipación en alguna competición de este estilo.
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