cómo ser espiritual
Continuación del artículo anterior ¿Cómo Ser Espiritual Sin Necesidad De Ser Religioso? Parte I
2) Conéctate con tu conciencia superior. Tu conciencia más elevada es cuando estás en conexión con la fuente de la cuál surgen la creatividad, las grandes ideas, la paz mental, la relajación para quitar el stress, etc. Sin embargo, hay gente que dice que no tiene tiempo para meditar, pero si tú le dedicas unos 5 o 10 minutos a la meditación antes de dormir, por ejemplo, verás que puede ser muy beneficioso para ti. Podrás conectar con lo más elevado de tu conciencia, e inclusive, tendrás la oportunidad de saber lo que realmente quieres ser en la vida, al mismo tiempo que estás contribuyendo a que esa fuerza o energía positiva fluya más rápido.
3) Haz bien y no mires a quien. Es un dicho que he escuchado hace muchos años, pero si hacemos algo bueno por los demás, sin pedir nada a cambio, también se consigue tener satisfacción personal, y por supuesto, espiritualmente hablando. Ayudar a un compañero de trabajo, abrirle la puerta a cualquier persona, ofrecerle tu asiento a un/a anciano/a, hacer una donación, etc. De verdad, existen infinidad de maneras en las que puedes demostrar lo más espiritual que hay en ti.
4) El cómo ser espiritual también implica que hagas aquello que más te gusta hacer. Siempre y cuando no sea perjudicar a otras personas por supuesto
5) Te recomiendo, si es posible, que no veas televisión. Existen programas que pueden llenarnos de mucha negatividad, como los noticieros u otros programas “basura” por ejemplo. Por lo tanto, anímate a ver programas educativos y afines, de manera que te alienten a mejorar tu autoestima y te den una infusión de optimismo.
Otra buena elección es leer libros, sobre todo aquellos que te lleven a la acción para mejorar y cambiar tu vida de forma positiva.
6) Y por último, el agradecimiento. Cuando agradeces por la vida y por todo lo que tienes, también se puede experimentar un verdadero gozo espiritual. Te da esa sensación de alegría y armonía en la que siempre tendrás más cosas por las que agradecerle a la vida, a Dios, o a aquello en lo que creas fervientemente. Definitivamente la gratitud, te hará más dichos@ en la vida.
Practicar esto sobre una base diaria, puede aportarte mucho beneficio y estar en plena conexión con tu conciencia superior. Logrando a su vez, ser espiritual sin necesidad de dogmas ni credos. Además, podrás sentirte libre de pensar por ti mism@, sin necesidad de sentirte culpable de ninguna manera.
Un abrazo
Alexander Chinea
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