Como ya sabes, yo trabajo desde casa y esta situación no se aleja mucho de mi vida normal (es una exageración). Lo que quiero decir es que estoy más que acostumbrada a organizarme el día, sin jefes ni obligaciones más que mi propia responsabilidad.
Para mantenernos cuerdos en esta cuarentena, debemos establecernos unos horarios y organizarnos el día (por lo menos entre semana).
A continuación te cuento lo que yo hago día a día para teletrabajar y ser productiva:
- Por las mañanas dúchate y vístete. Fuera pijama. Yo soy de las que se pone ropa cómoda y no ropa de calle, pero esto ya es más personal. ¡Muchos días también me maquillo! Verse bien es importante para afrontar con energía el día, ¿no crees?
- Si puedes, adecúa un espacio de trabajo solo para trabajar. No te pases estos 15 días anclado al sofá. Es importante diferenciar espacios para sentir que no estamos en el mismo sitio todo el rato.
- Ponte horarios. No por estar por la mañana en casa tienes que poner la lavadora y hacer la comida mientras trabajas. Tampoco vale verse un capítulo de Netflix en un descanso porque perdemos la concentración.
- Haz descansos y estira las piernas. ¡Pero tampoco te distraigas con una mosca!
- Bebe agua. En mi mesa de trabajo no falta mi botella de agua.
- Concéntrate, olvídate del móvil mientras trabajas.
- Coge la silla más cómoda de tu casa... ¡Y a currar!
He escrito un post para la Farmacia de Marta Masi que creo que te puede interesar porque te cuento muchos planes para disfrutar el tiempo libre en tu casa. ¡Pincha en la foto para leerlo entero!
Mucho ánimo y responsabilidad para todos. El virus se para si pensamos en el otro, no te olvides.
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