Comparar información nutricional del durián y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional del durián y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Persimón En Crudo 70kcal

Durián, Cruda O Congelada 147kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Durián, Cruda O Congelada 64.99g 1.47g 5.33g 1.12g 27.09g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Durián, Cruda O Congelada 0.002g 3.8g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Durián, Cruda O Congelada 6mg 2mg 30mg 39mg 436mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Durián, Cruda O Congelada 0.28mg 0.43mg 0.207mg 0.325mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Durián, Cruda O Congelada 0.374mg 0.200mg 1.074mg 0.230mg 0.316mg 36mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Persimón En Crudo 1627IU

Durián, Cruda O Congelada 44IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Persimón En Crudo 7.5mg

Durián, Cruda O Congelada 19.7mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Durián, Cruda O Congelada 0.002mg 0.002mg 29mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g

Durián, Cruda O Congelada 0.002g 0.002g 0.002g