Comparar información nutricional del membrillo y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional del membrillo y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Persimón En Crudo 70kcal

Membrillos, En Crudo 57kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Membrillos, En Crudo 83.80g 0.40g 0.10g 0.40g 15.30g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Membrillos, En Crudo 0.002g 1.9g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Membrillos, En Crudo 11mg 4mg 8mg 17mg 197mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Membrillos, En Crudo 0.04mg 0.70mg 0.130mg 0.002mg 0.6mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Membrillos, En Crudo 0.020mg 0.030mg 0.200mg 0.081mg 0.040mg 3mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Persimón En Crudo 1627IU

Membrillos, En Crudo 40IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Persimón En Crudo 7.5mg

Membrillos, En Crudo 15.0mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Membrillos, En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g

Membrillos, En Crudo 0.010g 0.036g 0.050g