Estoy con el cono número 3, cuyo peso ya sí puedo notar perfectamente. Los conos 1 y 2 tienen un peso muy reducido, y aunque con el número 2 notaba una ligera contracción del músculo, no tuve problema alguno en retenerlo. Estuve un par de días usándolo y pasé al número 3. El primer día no pude retenerlo más de 5 minutos. Como recordaréis la terapia consiste en trabajar 15 minutos con el cono, 2 veces al día. Se cayó sin más. Por la tarde lo intenté de nuevo y con algo de esfuerzo conseguí hacer mis 15 minutitos.
Y sigo con mi cono número 3, porque noto que aún tengo que esforzarme. Pero en unos días probaré el cono 4, con más peso. Seguramente no pueda retenerlo mucho tiempo, pero todo se andará.
¿Progresos?, pues aunque parezca mentira, en tan poco tiempo, sí he notado mejoría. Ya no voy tantas veces al baño (ir para casi nada, no creáis), empiezo a correr sin casi dificultad. Noto la zona más fuerte. Antes de utilizarlo el ir al baño "por si acaso" era continuo. Ahora he disminuido las visitas al WC. Así que sí, puedo afirmar que la terapia de conos vaginales funciona.Os seguiré contando las próximas semanas mis avances.