Revista Salud y Bienestar

Consejos de prevención de violación y asalto sexual: ¿Qué puede hacer una mujer?

Por Saludconsultas @SaludConsultas

Las cifras son asombrosas afirmando que miles de mujeres son víctimas de violación cada año, sin embargo sólo el 2% de estas violaciones llevan a una condena y la pena de prisión.

Una de cada tres mujeres ha sido objeto de abuso durante su vida

En todo el mundo, una de cada tres mujeres ha sido objeto de abuso durante su vida. La mayoría de los abusadores son miembros de su propia familia. En cuanto a la violación, el 77% son cometidos por alguien que la víctima conoce y 6 de 10 violaciones ocurren en la propia casa de las víctimas.

Una de las razones por las que no se denuncian tantas violaciones se debe en parte al estigma social que muchas víctimas de violación parecen asumir. Durante muchos años la violación se consideraba un delito sexual, sin embargo, fue reclasificada, ya que se descubrió que el acto de violación tiene poco que ver con el acto sexual y más que ver con el acto de control.

En el pasado, las víctimas de violación eran responsables de sus actos. La sociedad preguntaría qué hizo la víctima para causar la violación. Sus comportamientos fueron evaluados durante el proceso de justicia penal y muchas mujeres se sintieron violadas una y otra vez al tratar de buscar la condena del violador. Afortunadamente, las leyes cambiaron para establecer que las conductas pasadas de una víctima no podrían ser discutidas durante el juicio de un violador.

Prevención de la violación y agresión sexual

Con la edad de las redes sociales, las mujeres están dando a los violadores potenciales una abundancia de información que nunca tuvo antes. Incluso si una persona no muestra abiertamente su dirección de casa en línea, la información podría encontrarse dentro de pasajes ocultos. Las imágenes a menudo pueden dar grandes pistas sobre dónde vive una persona.

Publicar blogs sobre el lugar de trabajo también da pistas para llevar al violador a donde una víctima trabaja y luego seguirla a su hogar. Internet es un buffet abierto para un depredador sexual que ofrece una cantidad ilimitada de información, así como las víctimas potenciales. Los siguientes son algunos consejos sobre cómo las personas pueden protegerse contra estos depredadores.

  • Limitar la información en los sitios de redes sociales
  • Excluya cualquier información en la que una persona pueda identificar con precisión su ubicación, como la ciudad en la que vive, dónde trabaja, la escuela a la que asiste o asistió y cualquier información personal que pueda considerarse una pista sobre cómo un depredador puede encontrarle.
  • Hacer tu perfil privado
  • No permita que nadie que no conozca personalmente vea su perfil. Incluso si usted es muy cuidadoso con lo que publica, sus amigos personales pueden tener información sobre sus perfiles que llevaría a un depredador a donde usted está.

Consejos para la prevención de la violación real y la agresión sexual

El mayor porcentaje de violaciones son cometidas por hombres que la víctima conoce. Es imperativo que las mujeres sean muy conscientes de las cosas que dicen y hacen alrededor de personas que no pueden saber mucho sobre ellas. Los siguientes son algunos consejos para ayudar a mantener a las mujeres seguras en su propio entorno.

Preste atención a sus instintos

Muchas víctimas de violación recordarán tener un mal sentimiento con respecto a un hombre que han conocido. Siempre debe prestar atención a esos instintos, ya que tienden a ser buenas señales de advertencia.

Atención inusual

Sea consciente de los hombres que podrían estar mostrando una atención inusual a usted. Pueden hacer preguntas personales que parecen extrañas o fuera de lugar. Si alguien que apenas conoce comienza a hacerle preguntas personales, sea muy cautelosa acerca de qué información tiene acceso.

Rutina

Trate de cambiar su rutina normal tomando diferentes rutas a casa. Usted puede desviar a un depredador por no seguir la misma rutina. Si no conoce su siguiente movimiento, es menos probable que lo victimice.

  • Utilice tonos fuertes
    Si un hombre te está dando más atención de la que te sientes cómoda, dile que te deje sola. No le preguntes ni le ruegues, utiliza tonos vocales fuertes que otros también pueden escuchar.
  • Nunca deje una bebida desatendida
    Muchos violadores usarán alcohol para disminuir su resistencia. También agregarán drogas a su bebida así que es muy importante nunca dejar su bebida desatendida. Nunca acepte una bebida que es entregada a usted por alguien que no sea el camarero o un amigo personal cercano. Una botella de cerveza no se debe abrir hasta que esté delante de sus ojos. Sólo toma un segundo dejar caer algo en su bebida.
  • Tener un buen viaje a casa
    Si usted asiste a una fiesta y esta bebiendo, asegúrese de tener arreglos para un viaje seguro a casa antes de llegar a la fiesta. Traiga la tarifa del taxi con usted, así como el número de teléfono de la compañía de taxis.
  • No sea desprevenida mientras está en el parque o corre
    Si usted camina regularmente o trotar en un parque aislado o área boscosa, cambie su rutina diaria tomando caminos diferentes cada día. Lleve un spray de pimienta o tome clases de autodefensa que le ayudarán si se encuentra en una mala situación. Si observa a un hombre extraño en el área donde camina o trota, deje esa área inmediatamente.
  • Vivir sola
    Si usted vive sola asegúrese de que las puertas y ventanas tienen cerraduras o cerrojos buenos. Si su casa tiene una puerta corredera de cristal, coloque un poste de metal o madera entre el atasco de la puerta y la puerta móvil. Conozca a sus vecinos y sea consciente de quién pertenece al barrio y quién no.

El error más grande que las mujeres hacen es pensar que la violación nunca podría sucederle a ellas, pero estadísticamente las probabilidades son bastante grandes y pueden suceder. Teniendo en cuenta que la violación es más sobre el control que el sexo, las mujeres necesitan mostrar sus fortalezas y no sus debilidades. Caminar con la cabeza hacia arriba y hablar en tonos fuertes puede desviar a un violador de atacarla, si él piensa que va a poner una fuerte lucha. No sea siempre complaciente, los violadores buscan personas que se vuelven demasiado confiadas y cómodas.

Se dice que una onza de prevención vale más que una libra de cura. Las mujeres tienen que ser conscientes de las posibilidades, así como estar preparadas para ello. Uno nunca puede estar demasiado preparada para tal evento. También es muy importante que si usted se convierte en una víctima de violación debe llamar a la policía inmediatamente sin bañarse o cambiar su ropa. No te avergüences de lo que te ha pasado, no es su culpa, usted es una víctima. La violación es un evento devastador que afectará el resto de su vida y debe buscar ayuda para tratar con los afectos. Lo que ha pasado puede salvar a otros.


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