Consejos sencillos que nos pueden ayudar a adelgazar o afinar. Los ciclistas siempre estamos preocupados por el peso pero pocas veces nos ponemos a analizar nuestros hábitos.
¿Crees que no comes de más? ¿Seguro? Te enseño un pequeño truco con myfitnesspal para ir controlando de verdad lo que comemos. Hablamos de la calidad de la comida, la importancia de fijar objetivos,… ¡deja tus consejos!
Fuente:CABRI Lucha o Revienta
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