¿Quiere saber como curar la eyaculacion precoz y así poder mejorar la calidad de su vida sexual? Si es así, siga leyendo, posiblemente encuentre en este artículo una solución que sea adecuada para usted.
>> ¿Cuáles son los tres errores que NO debe cometer si quiere curar la eyaculacion precoz de forma definitiva? Clic aquí <<Son muchos los hombres que sufren de este problema, las estadísticas nos dicen que es el problema sexual que más afecta a los varones de todo el mundo y es a su vez, junto con la impotencia, uno de los que más perjudican y afectan la vida sexual, la autoestima y la relación de pareja.
Por suerte, curar la eyaculacion precoz es posible, muchas veces alcanza con hacer unos pequeños cambios en la forma de hacer el amor, y si con esto no es suficiente, existen otras técnicas, que, combinadas muchas veces con medicamentos, le van a dar una solución definitiva.
No deje que por vergüenza esto quede sin solución, recuerde: CURAR LA EYACULACION PRECOZ ES POSIBLE. Solo necesita encontrar la ayuda más adecuada para su caso.
Se dice que hay un problema de eyaculación cuando esta se produce inmediatamente después de la penetración o incluso antes de lograr esta. Por supuesto, esto es un problema muy embarazoso, tanto para usted como para su amante.
A continuación,vamos a ver como podemos controlarla para así durar más tiempo en la cama y poder satisfacer a su pareja. Vamos a discutir algunos consejos y técnicas para ayudar a curar la eyaculacion precoz y comenzar a vivir una vida sexual plena.
Las mejores técnicas que nos pueden ayudar a curar la eyaculacion precoz.
1. La técnica de la respiración.Tomar respiraciones profundas puede ayudar a controlar la eyaculación y a durar más tiempo en la cama. Con ella, controla los nervios y la tensión que muchas veces es la cusa de que se eyacule antes de tiempo.
Respire lentamente durante cinco segundos, aguante la respiración durante otros cinco segundos y luego exhale lentamente. Cada vez que sienta que su excitación se dispara, repita esta técnica para bajar un poco el nivel y no llegar antes de tiempo a un final no deseado.
A pesar de su simpleza, la técnica de la respiración ha ayudado a muchos hombres a curar la eyaculacion precoz. Muchas veces, la causante de esta es la ansiedad producida por haber tenido anteriormente un episodio de eyaculación rápida.
Motivos como el haber pasado mucho tiempo desde la última relación, el alcohol, o el estrés diario, pueden llevar a que alguna vez la impaciencia gane y se termine antes de tiempo.
Pero no hay que olvidar que eso fue solo un episodio aislado, que no tiene porqué volver a repetirse, que es normal y que a todos los hombres les pasa alguna vez.
Si se tiene miedo de que se vuelva a repetir, la ansiedad generada puede ganar la partida y en poco tiempo nos estaremos enfrentando a un verdadero problema.
En estos casos alcanza con la técnica respiratoria para curar la eyaculacion precoz: calma la ansiedad, la urgencia desaparece y usted vuelve a sentir seguridad en sí mismo.
2. Técnica de parar y empezar de nuevo.Lo que esta técnica nos dice, es que cuando usted sienta que está por llegar al orgasmo, pare de empujar. Para aguantar un rato más, deje de empujar y relájese hasta que la excitación desaparezca, y una vez que lo haga, comience nuevamente.
Personalmente no la veo como una solución a largo plazo, por lo que no creo que sea la más indicada para curar la eyaculacion precoz, pero sí puede servir si su problema no es grave y usted quiere demorar un poco más la culminación, para obtener mayor placer o para dárselo a su pareja.
3. Curar la eyaculacion precoz con la técnica del apretón.Otra técnica que puede ayudar a curar la eyaculacion precoz y a durar más tiempo en la cama, es la técnica del apretón. Consiste en apretar la base del pene cuando siente que está a punto de eyacular.
Muy efectiva si se combina con la técnica anterior: cada vez que sienta que está a punto de eyacular, deje de empujar y apriete la base del pene para disminuir la excitación.
4. Realizar los ejercicios de KegelMuchas veces los problemas de eyaculación precoz se deben a que los músculos de la región se encuentran debilitados. Los mismos ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de la zona pélvica y así mejorar la capacidad de retener la orina en las mujeres, son también son también muy importantes para la salud sexual de los hombres y son responsables de curar la eyaculacion precoz de muchos de ellos.
Los ejercicios de Kegel fortalecen el músculo pubococcígeo y puesto que este es el músculo responsable de controlar la eyaculación, su fortalecimiento hará que usted tenga un mayor control sobre su eyaculación y por lo tanto que pueda durar más tiempo en la cama. Un beneficio añadido es que son los mismos ejercicios que se utilizan para curar la disfunción eréctil.
5. Use un condónUtilizar un condón durante el acto sexual puede ayudar a que dure más tiempo ya que disminuye la excitación. También se encuentran algunos con lubricantes que ayudan con este problema. Si bien no van a ayudarle a curar la eyaculacion precoz, si pueden ayudarlo si su caso es pasajero.
6. Evite el estrésEl estrés es el gran enemigo cuando se trata de aguantar un poco más en la cama. Puede causar estragos en usted,no solo a nivel sexual sino en la salud en general.
Si se siente muy tenso, trate de descansar y realizar con su pareja alguna actividad que a los dos les resulte atractiva y relajante. Diviértanse, vean una película, salgan a caminar o realicen cualquier actividad que los ayude a controlar el estrés. Su salud en general se verá beneficiada.
Curar la eyaculacion precoz es posible, solo necesita encontrar la forma adecuada para usted. Si lo desea, haga clic en la figura de abajo, encontrará consejos gratis que lo ayudarán a comenzar hoy mismo a solucionar su problema y a durar más rato, logrando con esto la vida sexual plena y satisfactoria a la cuál todos tenemos derecho.