Algunos tienen suerte y no lo necesitan... pero a otros no nos queda más remedio que utilizar un rodillo para poder entrenar. Pero no basta con sentarnos y comenzar a das pedales; debemos tener en cuenta algunos consejos básicos para que nuestra sesión de rodillo sea de mayor calidad posible:
- Buena ventilación
- Constante hidratación
- Utiliza una toalla para el sudor
- Hazte con material de entretenimiento para hacer más amena la sesión
- Utiliza una cubierta específica
Con estos simples consejos conseguirás que tus entrenamientos sobre el rodillo sean mejores.
Y tú,... ¿Qué trucos y consejos tienes?
Mi rodillo es un Bkool Pro: http://amzn.to/2hWsBYH
Sígueme:
➨Twitter: https://twitter.com/cabriLoR
➨Facebook CABRI: https://www.facebook.com/cabriluchaorevienta/
➨Facebook CLUB: https://www.facebook.com/luchaorevienta/
➨SnapChat User: alvarocabrillo
➨Instagram: https://instagram.com/cabri_lucha_o_revienta/
➨Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alvarocabrillo
➨Twitter: https://twitter.com/alvarocabrillo
➨Strava: https://www.strava.com/athletes/alvarocabrillo
➨Web: http://www.luchaorevienta.com/
Retos deportivos, consejos, historias, vivencias,... y sobre todo mucho entretenimiento ¡Todo esto lo encontrarás aquí! Si te gusta el deporte, o sencillamente, te gusta que te cuenten cosas de una manera amena, divertida y entretenida este es tu canal. ¡Suscríbete para no perderte nada!