Por Hogaradas
La caída del cabello puede deberse a cambios hormonales como los producidos durante la menopausia, en cuyo caso la pérdida de pelo se hace más visible sobre todo en la zona de la frente, laterales o en la coronilla. También en el posparto puede producirse pérdida de cabello de manera leve y momentánea, debido también a la revolución hormonal que se produce en nuestro cuerpo.
Otra de las causas son las enfermedades en las que están involucradas las glándulas tiroideas, aquella que provocan cicatrices como lupus o infecciones de la piel, así como también el consumo de algunos medicamentos como el talio, las dosis altas de vitamina A, los retinoides o remedios que se utilizan en los tratamientos contra el cáncer, el estrés o los tratamientos con rayos X.
Cuando las causas de la caída del cabello son médicas, los tratamientos van desde medicaciones tópicas y masajes, hasta cirugías e injertos.
En todo caso, sea cual sea el problema que nos provoca la pérdida de cabello, es importante atajar el problema en cuanto suceda e ir a un especialista que nos indique cuál es la causa y cómo podemos evitar seguir perdiéndolo.
Hoy voy a daros unos tips a tener en cuenta a diario y con los que conseguiremos que nuestro cabello esté saludable y que al menos no se nos caiga por la falta de cuidado:
- Es importante desenredarlo antes de lavarlo, ya que así minimizamos el riesgo de que se nos rompa.
- Cuando utilicemos el acondicionador, deberemos dejarlo actuar al menos durante 3 minutos y posteriormente enjuagar bien el cabello para que no queden restos.
- El último enjuague es preferible hacerlo utilizando agua fría, con lo que conseguiremos sellar las cutículas y conseguir un pelo más brillante.
- Cuando vayamos a desenredar el pelo, debemos tener en cuenta comenzar siempre por las puntas, no desde la raíz.
- A la hora de elegir el peine más adecuado, deberemos utilizar los de madera, ya que otros pueden generar estática y provocar frizz.
- Envolver el pelo en una toalla sin frotar ni retorcer el cabello una vez lavado, y antes de utilizar el secador, el cual deberemos usar con una temperatura no demasiado caliente y a una distancia de al menos 20 cm, que evite que la fibra capilar se caliente demasiado y se deshidrate.
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