La mountain bike es una de las aficiones que más seguidores tiene en nuestro país y como sabemos que son muchos los que se unen cada día, os daremos algunos consejos para que practiquéis este deporte con éxito.
- Nunca hagas una marcha o ruta sólo, monta en bicicleta con más personas para en caso de accidente tener ayuda y además es una forma de hacer amigos y socializarse con otras personas mediante la realización de una afición común.
- Precaución con la gravilla y las piedras.
- Es recomendable cambiar de marcha antes de comenzar la subida.
- Es normal encontrarse por caminos con muchos obstáculos, para ello hay que levantar la rueda deltarea hacia arriba tirando del manillar.Es importante ser precavidos y anticiparnos, por eso hay que llevar la vista a unos 5 o 20 metros con antelación.
- No debemos evitar pequeños obstáculos, éstos la bicicleta los sortea bien y en ocasiones es más pelibroso intentar evitarlos que pasar por encima de ellos..
- Hidratarse durante todo el camino es imprescindible.
- Una buena bicicleta y equipación nos hará que estemos más agusto durante todo el trayecto.
- Se debe utilizar siempre primero el freno trasero y no el delantero que es responsable de muchas de las caídas que se producen a diario.
Aunque si ya lleváis un tiempo sobre vuestra mountain bike estos consejos os pueden resultar muy básicos, a los princiantes les puede ayudar a evitar todo tipo de accidentes y a rodar con mayor seguridad.