El trabajo, las extraescolares, hoy al inglés, mañana al fútbol, la música, etc, etc… hace que cuando por fin los acuestas, si tienes la suerte de ser una hora prudencial, quizás lo que menos te apetece es dedicarte ese tiempo de calidad con tu pareja.
Pues bien, para eso están los #sábadosabadete, para recordarnos que lo importante sigue siendo LO IMPORTANTE.
10 claves para atender a la relación de pareja
- Obligarse a tener un ratito de ocio semanal a solas como pareja o con amigos, pero sin hijos.
- Prohibido cancelar un plan de pareja a última hora por pereza o comodidad.
- No girar la conversación en torno a los hijos. Se puede hablar ellos un rato, pero el resto del tiempo sobre otros temas, como antes de tener hijos.
- Evitar hacer comparaciones en cuanto a quién emplea más tiempo en el cuidado de los hijos o realización de tareas.
- Invertir más tiempo en buscar razones por las que agradecerle algo a tu pareja, en lugar de pruebas para poder reprocharle algo.
- Enseñar a los niños desde pequeños que también existen momentos en casa donde ellos no son los protagonistas y tienen que aprender a respetarlos.
- Ninguno de los dos miembros de la pareja debe quedar excluido (ya sea por impedimento o por decisión propia) de la realización de las tareas con los niños.
- Si sólo uno trabaja fuera de casa, estableced un mínimo de horas y tareas, para que éste también se encargue de las obligaciones de los hijos.
- Cuida bien de ti mismo para que puedas cuidar tu relación de pareja y esta relación sea suficientemente fuerte para sostener la familia.
- Pedir ayuda a un psicólogo de pareja si sienten que no saben cómo volver a reencontrarse.
Aunque si consigues cumplir las 9 primeras, la décima te sobra.
Si te ha interesado, puedes leer aquí el artículo completo.
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