Desde hace tiempo se debaten varias opiniones sobre el hecho de los beneficios de consumir pescado durante el embarazo, ahora mismo la balanza se inclina hacia un lado positivo ya que gracias a un estudio realizado por investigadores del Helmholtz Zentrum München, German Research Centre for Environmental Health, en Alemania, en el marco del Proyecto Nutrimenthe se ha podido comprobar que mejor el funcionamiento del cerebro en los pequeños.
Las evidencias científicas van poco a poco respaldando la teoría de que comer pescado durante el embarazo es algo aconsejable, ya que el pescado azul es reconocido como la mayor fuente de ácidos grasos de cadena larga omega-3 por lo que se está aportando al sistema ácido docosahexaenoico un componente estructural de las células sumamente importante para las funciones cerebrales y que se acumula durante el desarrollo del feto, por lo que la madre además de nutrirse estará creando una reserva para su pequeño.
En el año 1991 se comenzó con el estudio ALSPAC que tiene como objetivo el de interpretar los factores medioambientales y genéticos que se encuentran presentes en el desarrollo de enfermedades, y el estudio ha podido demostrar que la ingesta de pescado de forma constante durante los 9 meses de embarazo está estrechamente ligada al cociente intelectual, sobre todo en lo referente a las capacidades verbales del niño durante su desarrollo, hacia los 8 años de edad.
Por el momento no se han podido comprobar que los beneficios de comer pescado se traduzcan en términos de actividad mental o de inteligencia extra, los resultados del reciente estudio presentados por la doctora Eva Lattka, del Helmholtz Zentrum München, German Research Centre for Environmental Health, fué capáz de confirmar que la posibilidad de comer pescado azul durante el período de gestación en grandes cantidades conseguían que sus niños tengan los mejores resultados en los test de inteligencia verbal, de sociabilidad y de habilidades motoras.
Vía | Mallorca Diario
Foto | whattoexpect
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Consumir pescado azul en el embarazo mejora el desarrollo del cerebro del bebé