Cosmética personalizada según nuestro estilo de vida (parte 3)

Hola chicas! Hace ya unos días comencé con este especial de cosmética personalizada, así que tal y como os prometí, hoy os dejo la 3ª parte, esta vez dedicada a todas aquellas de vosotras que siempre vais con prisas y apenas tenéis tiempo de cuidaros. Espero que os resulte interesante.
1-LOS EFECTOS DEL ESTRÉS EN TU CUERPO... Cuando algo te produce estrés, tu cuerpo reacciona liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina. Su exceso provoca una descompensación en los estrógenos, afectando directamente a la piel con envejecimiento prematuro, acné o eccemas. -Desequilibrio nutricional: El estrés hace aumentar el consumo de comida rápida, lo que repercute en el tránsito intestinal y la acumulación de toxinas. -Mantén limpio tu interior: En la medicina tradicional china, el intestino es la piel interna del cuerpo; si está sano, el cutis también. Anota la zanahoria, calabaza y brotes de soja en tu lista de la compra para depurarte.
2-DESESTRESA TU PIEL CON... -Cremas confort: Si en tu piel aparecen rojeces o descamaciones, usa cosmética con ingredientes calmantes, hipoalergénicos y agua termal. -Productos equilibrantes: Si con el estrés tienes tendencia a acumular grasa, elige fórmulas de texturas oil free. Además de matizar la tez, se absorben casi de inmediato. -Apúntate a la cosmética multifunción: Las toallitas o el Agua Micelar (que incluye tónico) para desmaquillarte; champú y acondicionador 2 en 1, o las nuevas BB Cream (en un mismo producto tienes hidratante, color, afinador de poros y polvos matificantes) te ayudarán a ahorrar tiempo sin perjudicar la efectividad de tu ritual de belleza.
3-CLAVES PARA OPTIMIZAR TUS MOMENTOS DE BELLEZA...