La piel sensible necesita unos cuidados y una mayor atención que cualquier otro tipo de piel.
CUIDADOS
- Incluir en nuestra dieta alimentos con alto contenido en vitamina C,reducir al máximo las comidas picantes o especiadas y eliminar las bebidas alcohólicas.
- No utilizar jabón(con detergentes) ya que suelen contener fragancia,y al ser alcalino rompe el manto ácido de la piel consiguiendo que se reseque y sensibilice.Buscar productos hipoalergénicos y para piel sensible.
- Evitar cambios bruscos de temperatura y ambientes excesivamente secos.
- Evitar la aplicación de productos que contengan sustancias irritantes o puedan provocar alergias (conservantes,perfumes,alcohol)
- Utilizar aguas termales.
- Mantener siempre la piel hidratada ya que tiende a resecarse.
- Utilizar agua templada y secarla mediante toques.
- No olvidarnos nunca de la protección solar.
- Las cremas que contengan ácidos,retinol,vitamina C resultan demasiado fuertes para este tipo de piel.
- Los aceites son un gran aliado para este tipo de piel,ya que la limpian,la calman,suavizan e hidratan.
Estos son algunos de los aceites que pueden ir bien a este tipo de pieles.
Aceite de Caléndula:es antiinflamatorio,cicatrizante y regenerador de la piel,hidrata y nutre en profundidad sin dejar sensación grasa ya que se absorbe rápidamente.
Aceite de Onagra:posee gran cantidad de vitamina E y ácidos grasos esenciales.
Aceite de Sésamo:es un aceite muy suave e hidratante con propiedades calmantes y antioxidantes.
Aceite de Aguacate:tiene un alto contenido en vitaminas(A,E ,B)y minerales.
Aceite de Coco:ayuda a la piel a retener la humedad,es un aceite muy recomendado para la piel irritada o sensible,también es un estupendo desmaquillante.
Teneis la piel sensible? Que cuidados utilizais?